Pezo perdo , muskoloj, spino, traktado de multaj malsanoj - ne, ni ne agrabligos vin kun tiaj platoj. Pri kio jogo bezonas unufoje, unu germana psikologo jam diris.
V. Reich kaj Jogo
Fakte, Reich ne parolis specife pri jogo. Li parolis pri psikologia traŭmato, kiu estas transformita en muskolajn pecojn. Simple imagu suferan personon. Kio estas lia facial esprimo, vizaĝaj esprimoj, gestoj? Lia tuta korpo estas tranĉita, streĉa, ni suferas tute de la pintoj de niaj piedfingroj al la supro. Kiel ni scias, estas speco de muskola memoro, kiu helpas nin lerni la movadojn, por streĉi. Do ĉi tiu tre specifa memoro memoras la pozicion de la malĝoja korpo.
Kio en la fino? La problemo solvis sin, sed la korpo memoris ĉion. De nun vi portos korpon, kiu havas la formon de doloro. Ĝi estas ŝelo, kiu ligas niajn movadojn kaj ne permesas nin esti liberigita, feliĉa, senkompata.
Do, reiri al kio jogo estas por. Kun la helpo de jogo via korpo lernas esti liberigita. La kiraso estas ŝirita, la muskoloj kaj nervaj finoj malstreĉiĝas. La korpo kun nova forto batas la fluon de sango kaj esenca energio.
Kaj plej grave, jogo protektas el la formado de novaj "ŝeloj". Vi povos vivi feliĉe, klera, kvazaŭ vi denove estis en malfeliĉa infanaĝo.
Kaj ĉio cetera ...
Kaj nun pri la ripozo.
Asanoj de yoga kaj pranayama prezentas specon de masaĝo de la internaj organoj de la korpo,
Ni ne devas forgesi diri pri la spino. Post ĉio, ĝi estas la spino, kiu estas la kolono, per kiu la esenca energio fluas - de la Universo ĝis nia korpo. En jogo ĉiam ĉiam emfazas la etendon de la spino, kiu baldaŭ efikos la plibonigitan postenon.