Kvankam ĉi tiu ekzota frukto aperis en la bretoj de niaj vendejoj relative lastatempe, ĝi jam ekamis multajn virojn kaj virinojn. Sed la saturita nekutima gusto ne estas la sola digno de papajo, kaj pri kiel ĝi estas utila kaj ni parolos nun.
Utilaj propraĵoj kaj kontraŭindikiĝoj de papaĥo
Substanco nomata papeno, kiu estas enhavita en ĉi tiu frukto, povas plibonigi la digeston kaj asimiladon de manĝaĵoj en la stomako kaj intestoj. Tial, la feto rekomendas al homoj, kiuj provas establi metabolajn procezojn en la korpo.
Same, al la benéficas propraĵoj de papaya frukto oni povas atribui grandan kvanton da vitamino A kaj C en ĝi, manĝante almenaŭ unu frukton semajnon, vi povas forgesi pri malvarmoj por ĉiam, ĉar la imuna sistemo funkcios kiel horloĝo. Ĉi tiu frukto ankaŭ estas fama kiel efika antipirata agento, acetilsalicila acido en ĝia komponado helpas malkonstrui la temperaturon, kaj fruktokuko ofte uzas por ĉi tiu celo.
Koncerne al kontraŭindikiĝoj, kuracistoj avertas, ke ĉi tiu frukto ne povas esti manĝata dum la gravedeco, ĉar la substancoj en ĝi povas provoki abortiĝon. Ne uzu papaĥon kaj tiujn, kiuj suferas de la diareo aŭ pliigis la produktadon de gasoj, sed la situacio nur plimalboniĝos.
Kio estas utila por papajo por la sano de virinoj?
Granda fero en la frukto faras bonegan rimedon por PMS, kaj B-vitaminoj helpas subteni la densecon de hararo kaj glataĵo de la haŭto. Utilaj propraĵoj de papajo por virinoj ankaŭ estas, ke la feto enhavas kalcion kaj zinkon, kiu helpas plifortigi ostojn, ĉar knabinoj ofte suferas malabundecon de ĉi tiuj mineraloj.
Tamen, kuracistoj avertas, ke ne necesas manĝi pli ol 1 frukton ĉiun semajnon, ĉar forta alergia reago aŭ diareo povas disvolvi. Sed se la knabino ne superas la ritmon manĝi papaĥon, ne devus esti negativaj reagoj de la korpo.