En ajna momento de la jaro, vi povas akiri verdajn kaj sukajn cepojn, kiuj havas piquantan guston. Multaj estas konfuzitaj de la malagrabla aromo, kiu restas post konsumado de la legomo, sed se vi scias, kio verda cepo estas utila, tiam la odoro ne estos tiel grava. Kuracistoj rekomendas uzi la produkton en la ĉeesto de diversaj sanaj problemoj.
Verdaj cepoj - sanaj propraĵoj
La avantaĝoj de la legomo estis konataj dum pli ol dekdu jaroj kaj ĝiaj posedaĵoj povas esti dirita dum longa tempo.
- La komponado enhavas sulfuron, kiu kaŭzas la ĉeeston de kontraŭinflamatoriaj propraĵoj, kaj verdaj cepoj povas antaŭvidi malfortigi la kartilagajn ŝtofojn kaj la disvolviĝon de artrito.
- Eltrovi, kio verdaj cepoj estas bonaj por la korpo, ĝi valoras indiki, ke pro la ĉeesto de fosforo, ĝi reduktas la riskon de karioj kaj diversaj infektoj de la buŝo. Eĉ post maĉi plumoj dum 2-3 minutoj. Vi povas mortigi ĉiujn ĝermojn en la buŝo, sur la gorĝo kaj la lipoj.
- Aparte, ĝi devas diri pri la influo de verdaj cepoj sur la sano de homoj, do ĝi reduktas la riskon de multaj malsanoj de la genitourinara sistemo. Li estas potenca afrodisko, helpante plifortigi la virseksan libidon.
- En la komponado de la legomo ekzistas substancoj, kiuj estas bonaj por la sano de la okuloj, kaj ili servas por eviti la aperon de kataraktoj kaj aliaj problemoj.
- La uzo de verdaj cepoj estas asociita kun la ĉeesto de antioksidantoj, kiuj blokas la kreskon de kancero-ĉeloj. Ascorbika acido batalas kontraŭ la ago de liberaj radikaluloj, kio reduktas la riskon de malignaj tumoroj.
- Ĝi pozitive influas la laboron de la nervoza sistemo, helpante pli bone toleri stresajn situaciojn kaj batali kun sendormeco.
- Legomo stimulas la laboron de la intestoj kaj helpas malfari de estreñimiento. Ĝi plibonigas la digestan sistemon.
- Mineraloj kaj vitaminoj en verdaj cepoj estas utilaj en la ĉeesto de kora malsano kaj vascula sistemo. Kun regula uzo, eblas fortigi la murojn de la vazoj kaj normaligi la verkon de la organo.
- Phytoncids trovitaj en esencaj oleoj de plantoj povas penetri la korpon dum spirado, kiu helpas sin alfronti kapdoloron. Por fari tion, plurajn fojojn profunde inhalas la odoron de freŝe elektitaj verdaj plumoj.
- Ekde antikvaj tempoj cepo suko estas uzata por kunpremoj por akceli la resanigan procezon de vundoj kaj inflamoj.
- La utileco de verdaj cepoj kuŝas en sia kapablo malpezigi ŝvelaĵon, ĉar la ekvilibra ekvilibro en la korpo estas normala.
Verda cepo - komponado
Homoj rimarkis la utilajn proprietojn de verdaj cepoj dum longa tempo kaj post iom da studoj estis efektivigitaj kaj la kemia komponado estis difinita. Komence necesas ekscii, kio vitaminoj estas en verdaj cepoj, do en ĉi tiu produkto ekzistas vitamino A, C kaj grupo B. Ekzistas en la komponado piridoxino, tocoferolo, kolino, dieta fibro kaj eĉ nesaturataj grasaj acidoj. Estas en ĉi tiu produkto kaj mineraloj, ekzemple, magnezio, kalio, natrio, fosforo kaj multaj aliaj. La verdaj cepoj estas riĉaj en flavonoidoj, phytonkidoj, esencaj oleoj kaj klorofilo.
Healing propraĵoj de verdaj cepoj
Riĉa komponado de nutrajxoj kaŭzas ampleksan gamon de kuracaj propraĵoj. Por senti ilin al vi mem, vi nur bezonas inkludi ĝin en via dieto. Gravas konsideri, ke en iuj kazoj brulanta legomo povas esti kontraŭindikata. Priskribante, kio estas utila por verdaj cepoj por la korpo, ĝi valoras mencii ĝian antipiraton, atendantan, antibacterian kaj antifikan agadon. Uzu ĝin en multaj receptoj de tradicia medicino.
Verdaj cepoj por hepato
Bonodora kaj pika legomo povas havi duoblan efikon sur la hepato, tio estas, en iuj kazoj ĝi utilas, kaj en iuj, kontraŭe, ĝi estas kontraŭindikata. La propraĵoj de verdaj cepoj implicas la provizadon de forkcia agado sur la korpo, do rekomendas uzi ĝin por biletazo. Ĝi estos utila en la normaligo de la procezo de bileta formado. Oni devas rimarki, ke la verda cepo havas iritan posedaĵon, do ĝi estas kategorie kontraŭindikata en inflamaj hepataj malsanoj (hepatito kaj cirozo), do estas pli bone forlasi ĝin.
Verdaj cepoj kun diabeto
Studoj trovis, ke estas manĝaĵoj, kiuj enhavas substancojn, kiuj influas la sangajn sukerojn. Ĉi tiuj inkluzivas verdajn cepojn, kiuj enhavas sulfurajn komponaĵojn, kaj ĉi tiu substanco pliigas la kvanton de insulino. Verdaj cepoj estas utilaj en tipo 2 diabeto pro la ĉeesto de klorofilo, kies ago celas plibonigi la hematopoiesisistemon. Alia utila ingredienco en la legomo estas kromio, kiu kontrolas la nivelon de sukero en la sango kaj certigas la malrapidan kaj laŭgradan liberigon de glukozo en muskoloj kaj ĉeloj.
Verdaj cepoj kun hipertensio
Kuracistoj konsilas homojn, kiuj suferas pliigitan sangopremon, atentas pladojn kun verdaj cepoj aŭ simple manĝas sanan vegetaĵon. Ĉi tio estas klarigita per la fakto, ke ĝi enhavas allicin, kiu reduktas la rigidecon de sangaj glasoj, kiu helpas malpliigi la premon de sango. Sciencistoj konfirmis, ke verdaj cepoj estas utilaj sub premo, sed ĝi ankaŭ trovis, ke ĝi reduktas la riskon de sangaj kotuloj kaj havas efikan fibrinolitikan efikon, kaj tio helpas malhelpi la ekstercentrajn vasculajn malsanojn kaj korojn.
Verda cepo por malvarmoj
En vintro, la korpo malhavas de nutrajxoj, do se ĝi eblas rekomendi inkluzivi verdajn cepojn en via menuo. Scienculoj trovis, ke homoj, kiuj kreskas ĉi tiun legomon, estas ekstreme malsanaj. Eltrovi la uzon de verdaj cepoj, ĝi valoras indiki la ĉeeston de phiklonkidoj, kiuj protektas la korpon de la atako de virusoj kaj bakterioj. Scienculoj determinis, ke ĉi tiu produkto havas grandan nombron da flavonoidoj, kiuj subtenas la funkciojn de la imuna sistemo.
Kio estas la uzo de verdaj cepoj por virinoj?
Uzu legomojn en homaj rimedoj pri kosmetologio por plibonigi la kondiĉon de haroj, najloj kaj haŭto. Se vi interesiĝas pri tio, kio estas utila por verdaj cepoj por virinoj, tiam valore scias, ke rekomendas, ke virinoj estas en pozicio.
- La komponado inkluzivas vitaminon B9, kiu estas grava en la fruaj etapoj de la naskiĝo de vivo. Kun ĝia manko, la risko de aborto kaj la disvolviĝo de anomalioj en fetoj estas grave pliigita.
- La profito de verdaj cepoj por virinoj en la pozicio estas ĝia utila efiko sur imuneco, kiu helpas protekti kontraŭ diversaj virusoj kaj infektoj.
- Gravas en la dua trimonato limigi la kvanton de cepoj konsumitaj, por ne provoki la disvolviĝon de alergioj en la infano.
Verda cepo de akno
Ĉi tiu legomo enhavas multajn utilajn substancojn, do ĝi povas esti uzata en hejmaj maskoj por trakti malsamajn problemojn. Kun la regula apliko de verdaj kosmetikoj, la ĉelo-regenerado procezo estas aktivigita, la inflamaj procezoj estas forigitaj kaj nutrado kaj humidigo de la haŭto okazas. Krome, la masko de verdaj cepoj por la vizaĝo helpos sin alfronti kun erupcioj, danke al la ĉeesto de antisepsa ago. Ĝi ankaŭ havas klarigajn propraĵojn.
Ingrediencoj:
- cepo plumoj - 1 tbsp. kulero;
- yema - 1 pc.
Preparado:
- Miksi la pikitan cepon kaj la yema al homogena konsekvenco.
- Apliki la miksaĵon sur via vizaĝo por formi maldikan filmon. Kiam la masko estas seka, lavu kun varma akvo.
Verdaj cepoj por haroj
Por kosmetikaj celoj, vi povas uzi la vegetaĵon kaj plibonigi la kondiĉon de la haro.
- Komprenita en la enzimoj, kontribuas al la akcelo de kresko de bukloj kaj malpezigas fragilecon.
- Verda cepo de hara perdo estas efika, ĉar utilaj substancoj agas sur la bulbo kaj fortigas ĝin.
- Post la unua proceduro, vi povas rimarki, ke la strandoj fariĝis brilaj kaj silkecaj.
- La suko de legomoj influas pozitive en la stato de la skalpo, humida kaj malvarmigas ĝin. Uzante maskojn, vi ne povas timi dandruff.
Ingrediencoj:
- Verdaj cepoj - 2 tbsp. kuleroj;
- yema - 1 peco;
- mielo - 2 korpon.
Preparado:
- Miksi ĉiujn ingrediencojn kaj frotu en la radikojn.
- Enŝovu la filmon kaj tenu la maskon dum unu horo.
- Por kontentigi la malagrablan odoron, kiu restas sur la haroj post ĉi tiu proceduro, necesas dilui 4 litrojn da akvo en 1 litro da akvo. kulero de vinagro aŭ citrono. Post lavi la maskon, enjuŝu la buklojn per preta solvo.
Verdaj cepoj perdante pezon
Se estas deziro perdi pezon, oni rekomendas inkluzivi en la dieto verdaj cepoj, kiuj helpas restarigi metabolon, kaj danke al la fibro ĝi purigas la korpon de toksinoj kaj toksinoj. Taŭgaj verdaj cepoj por peza perdo kaj pro ĝia malalta kalorieca enhavo, do 100 g nur 19-20 kcal. Vegetaloj saturas la korpon kun nutrientes, kiuj estas gravaj dum la dieta periodo. Gravas scii ne nur, kio estas utila por freŝaj verdaj cepoj, sed ankaŭ kiel uzi ĝin ĝuste:
- Oni rekomendas aldoni verdajn plumojn al salatoj, manĝaĵoj, kaj ankaŭ al boligita supo aŭ buljono.
- Al utilaj substancoj estas pli bone asimilitaj, tiam rafinitaj pladoj kun cepoj estas rekomenditaj vegetalaj oleo.
- Pli bona vegetaĵeto estas freŝa, ĉar post varmaj traktado multaj utilaj substancoj estas detruitaj.
Verdaj cepoj kun gastritoj
Antaŭ la inflamo de la gastrika mukozo, gravas zorgeme elekti produktojn por la dieto. La cepoj enhavas substancojn kiuj praktikas iritan efikon, kiu nur pligravigas la paciencon, do pli bone rifuzi el verdaj plumoj dum la periodo de exacerbacio. Koncerne al la etapo de remisio, necesas kuracisto pri tio, ĉar la uzo de verdaj cepoj por la korpo estas grandega kaj ĝi rekomendas inkluzivi ĝin en la dieto, nur en malgrandaj kvantoj kaj la produkto devas antaŭe esti boligita.
Verdaj cepoj kun pancreatitis
Inflamo de la pankreato povas esti, kiel en la fazo de remisio kaj en la fazo de exacerbacio. En la unua kazo, kuracistoj permesas inkluzivi en la dietaj pladoj, kiuj inkluzivas verdajn cepojn, kiuj estis varmegataj, kiel rezulto de la kvanto de irritaj malpliigoj. Eltrovi, kio estas utila por verdaj cepoj en pancreatitiso, valoras rimarki, ke malgranda vegetaĵo estas permesita en la okazo ke ekzistas malordo de karbonhidrata metabolo. Ĝi povas eĉ iomete malpliigi la sangan glukozon.
En malsanoj de la pankreato, la uzo de ĉi tiu planto por manĝaĵo povas fariĝi kaŭzo de pligravigo de la kondiĉo de la paciento, precipe se ĝi uzas kiam ĝi exacerbas la procezon inflamatorio. Ĉi tio estas pro la fakto, ke agresemaj esencaj oleoj provokas pliigon en la sekrecio de gastraj kaj pancreataj sukoj. Inkluditaj en la komponado de celulozo, ĝi antaŭenigas gassing, kio kaŭzas dolorajn sentojn.