Imagu situacion, en kiu vi dietas aŭ provas perdi pezon kaj kalkuli ĉiun kalorion, kaj vi havos feston aŭ memorindan eventon, kie vi rifuzas svingi iom da vino simple kaj ne estas demando. Kion mi faru? Ni eksciu kiom da kalorioj estas en la vino de diversaj specoj.
Kiom da kalorioj estas en blanka vino?
Oni rimarkas, ke, se ni komparas ruĝajn kaj blankajn variojn de vinoj, tiam, kompreneble, ĉi-lasta estos la plej utila por tiuj virinoj, kiuj sekvas la pezon. En mezumo, ilia kalika valoro varias de 64 ĝis 66 kalorioj po 100 gramoj da vino. Ĉi tiu volumo estas proksimume egala al duone vitro.
Kiom da kalorioj estas en ruĝa vino?
Ruĝa vino havas iomete pli altan kalorian enhavon ol la "sekvan parencon". Lia kaloria enhavo estas de 68 ĝis 76 kalorioj po 100 gramoj. Ĉio ĉi tie dependas de la tipo kaj grado de bakado de la trinkaĵo.
Kiom da kalorioj estas en seka vino?
Nutriistoj diras, ke en seka vino plej taŭgas por knabinoj per dieto. Lia kalika enhavo estas nur 60 kcal por 100 gramoj da produkto. Ĝi estas la rekordo inter vinoj kaj unu el la estroj inter ĉiuj alkoholaj trinkaĵoj.
Kiom da kalorioj estas en semisweeta vino?
Semisuka vino estas pli taŭga por sinjorinoj, kiuj ne suferas de ĉeesto de kromaj funtoj, ĉar ĝia kalorio enhavo estas la plej alta inter ĉiuj varioj de vinoj kaj estas 85 kcal po 100 gramoj da vino. La energia valoro de dolĉa vino estas eĉ pli alta - 100 kcal aŭ pli, kaj la blanka vino ĉiam iomete malpli kalika ol ruĝa. Sekve, ĝi eblas plani vinkarton ĉe eventualeco aŭ elekti taŭgan trinkaĵon.
Ankaŭ ne perdu la vidon de la fakto, ke la uzo de almenaŭ unu glaso el iu el la supraj varoj de vino kontribuas al pliigo de apetito . Do, trinkante iom da ĉi tiu alkohola trinkaĵo, vi povas manĝi dufoje, aŭ eĉ tri fojojn pli ol kutime.