Se vi ne povas determini la kaŭzon de troa pezo, ĉu tio povas esti la tuta kulpo de via profesio?
Kontrolisto
Statistikoj diras, ke kontinantoj havas grandan riskon akiri kromajn funtojn.
Eblaj kialoj:
Konstanta streso
La laboro de la kontinento postulas konstantan koncentriĝon kaj koncentriĝon, ĉar unu eraro povas provoki seriozajn problemojn. En tiaj kondiĉoj estas neeble ne esti nervoza. Kaj kio persono ĉi-momente faras, kompreneble, manĝas kaj plue, ion altan kalorion.
Inteligenteco
Dum la laboro, vi devas senĉese pensi, kaj pro tio la cerbo bezonas glukozon, kaj ricevas ĝin, kompreneble, de dolĉaĵoj.
Malmulta tempo
La laboro de kontentanto estas tiel okupata, ke tute ne estas tempo por iri al taŭgeklubo aŭ simple iri por jog. Nu, certe certe negativigos vian figuron.
Kion fari en ĉi tiu kazo:
- Vi devas kompreni, ke laboro ne estas la tuta vivo, sed nur por certigi vian propran bonstaton. Trovu vin ŝatokampo, kiu distros de raportoj, aŭditorioj kaj aliaj artikoloj.
- Provu konstrui vian ĉiutagan horaron tiel ke ĝi certe havis tempon por taŭgaj klasoj. Sporto helpas ne nur rigardi vian figuron, sed ankaŭ forigi problemojn.
- Por stimuli la cerbon, uzu muesli legomojn, ktp.
Majstro kaj Majstro
La kialoj de troa pezo en homoj de ĉi tiu profesio:
Respondeco
Edukistoj kaj instruistoj respondecas pri la infano ne nur al gepatroj, sed ankaŭ al la leĝo. Por iel trankviligi kaj maltrankviliĝi por helpi veni viajn preferatajn ĉokoladojn kaj kukojn.
Kompleta dediĉo
Virinoj, kiuj laboras per alvokiĝo, tio estas, ĉi tiu profesio estas precize, kion ili ĉiam sonĝis, ĉesas labori tute. Krom normalaj horoj de laboro, ili estas kontraktitaj kun infanoj ekster horoj, ili kondukas rondojn, hejme ili preparas materialojn por estontaj lecionoj, kaj ili ne povas trovi tempon por si mem.
Bona profesio
Homoj, kiuj laboras kun infanoj, ne rajtas manifesti sian agreson kaj koleron. Ili ĉiam estu afablaj kaj ridetantaj. Por trankviligi, la mano atingas la sekvan kukon. Kiel rezulto, la pezo pliiĝas signife, kaj vi iĝas "tre abunda" kaj afabla virino.
Kion fari en ĉi tiu kazo:
Gravas por ĉiu homo lerni, ne elstreki, sed esprimi sian malkontenton kaj koleron. Ĉi tio estas ideala por fari sportojn, vi eĉ povas iri al la skatolo.
Kuiri
La kialoj de troa pezo en virinoj de ĉi tiu profesio:
Granda tento
Kiam ĉirkaŭ multe da bongustaj manĝoj, tre malfacile malkonfesas la plezuron manĝi ĉion. Kaj vi ne bezonas kuiri por vi mem aŭ iri al la vendejo, ĉio estas antaŭ vi, kaj eĉ senpage.
Komplika horaro de laboro
Ĝi ofte estas sufiĉe por labori dum 12 horoj kaj estas normale sidiĝi kaj manĝi simple, ne. Sekve, kuirejoj ĝenerale manĝas sur la veturo, kaj ĉi tiu estas unu el la ĉefaj kialoj por la aspekto de troa pezo .
Kion fari en ĉi tiu kazo:
- En ĉi tiu kazo, la sola solvo estas provi ĉion, sed en la minimuma kvanto.
- Dum la tago, prenu ripozon por sidiĝi kaj tagmanĝi aŭ vespermanĝi.
- Proksime de la vespero, provu redukti la kvanton de altkalara manĝaĵo, ĉar ĝi plej verŝajne estos deponita sur viaj flankoj.
Cashier
Kaŭzoj de troa pezo:
Konstanta streso
Dum la tago antaŭ ol vi pasas grandan kvanton da aĉetantoj, ĉiu el kiuj kondutas malsame. Iuj povas nagi, bedaŭri, sed la kasisto ne rajtas respondi la saman, ĉar li simple estos pafita. Ĝenerale, la stampoj estas sablaj, dolĉaj kaj kalorioj.
Malalta salajro
La mono ricevita ne sufiĉas por superkvalitaj produktoj, do vi devas aĉeti malkarajn kaj, bedaŭrinde, malutilaj opcioj.
Kion fari en ĉi tiu kazo:
Reconsideru vian vivon, lernu al abstrakta kaj ne atentu iun ajn. Inter interŝanĝoj, faru gimnastikon kaj trovos malmultekostajn analogojn de la ĝusta manĝaĵo por vi mem.