Antaŭ ol vi scias, kion traktado por la deficito de vitamino D en plenkreskuloj, oni devas diri pri la profitoj de ĉi tiu vitamino, kiu estas ekstreme malfacile superstari. Kun ĝia helpo, ekzistas reguligo de la asimilado de mineraloj kiel fosforo kaj kalcio, ilia kvanto en la sango kaj la ingesta dentoj kaj ostaj ŝtofoj. Ofte, virinoj estas deficientes en vitamino D, kiuj povas konduki al kelkaj sanaj problemoj. Kio estas la signoj de manĝaĵo de vitamino D en plenkreskuloj, kiel ĝi manifestas sin kaj kion fari pri ĝi - ni komprenu pli detale.
Signoj de manko de vitamino D
Simptomoj de la deficito de vitamino D povas diferenci laŭ la personaj karakterizaĵoj de la korpo de ĉiu individuo, same kiel la nivelon de ĝia manko en la korpo. La komenca etapo de manko de vitamino D preskaŭ ne influas la ĝeneralan bonstaton, nek en plenkreskuloj, nek en infanoj. En la estonteco, la manko de ĉi tiu vitamino kaŭzas la disvolviĝon de riketoj en infanoj kaj malvarmigo de ostoj en plenkreskuloj.
Ĉeesto de avitaminosis povas konduki al la formado de karioj, difekto de vida akvoforto kaj dormo-tumulto. Se la korpo malhavas de sufiĉe da vitamino D, povas okazi simptomojn kiel troa svingado en la kapo. Tiaj simptomoj povas ŝpruci kiel rezulto de aliaj malsanoj, do antaŭ la komenco de kuracado devas esti precize diagnozita. Simptomoj de manko de vitamino D en la korpo inkluzivas:
- ĝenerala malforto;
- klinko;
- perdo de pezo;
- deformado de ostoj;
- muskola krampoj;
- deformado de dentoj;
- En infanoj estas malrapida kresko;
- doloro en la artikoj;
- malforta en la formado de dentoj.
Se vi ne scias kiel plenigi la deficiencojn de vitamino D en plenkreskuloj, tiam ĉi tiu problemo povas esti facile pritraktata kun la nomumo de efika kaj oportuna traktado. Kun riketoj, osteoporosis kaj malmoleco de ostaj ŝtofoj, neinversigeblaj procezoj observas en la homa korpo, kiuj karakterizas per vidaj ŝanĝoj en la osta sistemo, do ne valoras prokrasti traktadon.
Kaŭzoj de Vitamino D manko
Ĝis nun, sufiĉe komuna fenomeno fariĝis la manko de vitamino D en la korpo de multaj homoj. La ĉefa kialo por tio estas nesufiĉa sunfrapo, la uzo de diversaj sunsubroj kaj la evitado de sunaj radioj kiel profilaxis por la disvolviĝo de melanoma (kancero de haŭto). La disvolviĝo de avitaminosis povas esti observita en kazo de manko en la korpo de tiaj produktoj kiel:
- Fiŝoj de grasaj varioj;
- kokaj ovoj;
- koro kaj bova hepato;
- mariskoj.
Plenkreskuloj ankaŭ havas malabundecon en la korpo de vitamino D, kiu povas rezulti pro problemoj en la laboro de la renoj. Kiel rezulto, ilia kapablo funkcii ĉi tiun elementon en la korpo estas perdita. Ankaŭ estas malsanoj de la intestoj, kiuj kondukas al difektita absorción de vitamino D: celia malsano , cisma fibrosis, malsano de Crohn. La manko de vitamino D en la korpo ankaŭ estas observata en plenkreskuloj suferantaj de troa pezo. La manko de ĉi tiu vitamino en la korpo povas provoki tiajn faktorojn kiel:
- gravedeco kaj lakto;
- hepato kaj rena problemoj;
- aĝo pli ol 50 jaroj;
- ĉeesto de maldika haŭto;
- vegetaranaj kaj veganaj dietoj;
- Apliko de antakidoj.
La manko de vitamino D povas esti plenigita kun vitaminoj kompleksaj, manĝaĵoj enhavantaj ĝin en grandaj kvantoj kaj daŭrigita ekspozicio al la suno. Unue, necesas precize diagnozi, post kiu efika traktado povas esti preskribita. Speciale ne hezitu se la problemo tuŝis la infanon, ĉar tio povas konduki al neinversigeblaj konsekvencoj.