Granda kvanto da dietoj malpermesas manĝi sukeron kaj dolĉaĵojn, sed foje vi vere volas trakti vin al io bongusta. Vidu se vi povas manĝi mielon en dieto, ĉar ĝi estas tre alta en kalorioj.
Malpermeso
Uzo de mielo estas malpermesita kiam alergioj al ĉi tiu produkto kaj al poleno, ĉar ĉi tio povas konduki al teruraj konsekvencoj kaj eĉ morto.
Permesita
Mielo dum dieto ne nur eblas, sed ankaŭ necesa, ĉar ĝi ideale anstataŭas sukeron. Ĝi rapide sorbas en la korpo, do vi povas manĝi ĝin en malplena stomako. De mielo, vi povas perdi pezon se vi trinkas glason da varma akvo matene antaŭ manĝi, al kiu vi devas aldoni duonon de citrono kaj kulero da mielo. Alia tia trinkaĵo povas esti ebria antaŭ enlitiĝi, ĉar ĝi purigos la korpon kaj helpos dormi rapide.
Prospektoj manĝi miel kun dieto:
- Helpas kontentigi malsaton;
- Helpo kun vitamino manko;
- ĝi enhavas 22 organikaj acidoj;
- povas esti uzata de diabetikoj;
- Havas fortikajn, rejuvenecajn kaj stimulajn proprietojn;
- plibonigas la psikologian staton dum dieto kaj ne lasas vin fali en depresion.
Je dieto oni povas uzi mielon de lumo-gradoj - linden aŭ herbejon. Al la aĉeti ĝin, atentu ĝian naturon. Lin pli bona estas aĉeti mielon al provitaj apiarioj, kie vi certiĝos pri la kvalito de la produkto. La ĉefa afero, kiun ili ne misuzas, tagon permesis manĝi ne pli ol 3 kulerojn.
Ĉu miel helpas vin perdi pezon? Kompreneble, jes, ĉar ĝi plibonigas la digeston kaj plibonigas la disvastigon de stokitaj grasoj. Eĉ estas mielaj dietoj, mielo-dietoj estas tre popularaj kun dolĉa dento. Ĝenerale oni rekomendas anstataŭigi ordinaran sukeron kun mielo, do vi plibonigos vian sanon kaj bonstaton, kaj vi ne bezonos uzi ajnajn dietojn.