Milatopoĉo estis konata dum tre longa tempo, eĉ en bibliaj tempoj. En Rusujo ĝi estis unu el la plej popularaj cerealoj, kiu estis la ĉefa plado en la racio de la kamparanoj. Nuntempe, pyshenka estas konsiderata kiel magazeno de vitaminoj kaj nutraĵoj. Wheatgrass enhavas en ties komponado tiajn vitaminojn kiel: B1, B2, A, B5, PP kaj aliaj. Krome, la aguacate estas riĉa en natura fibro, aminoácidos, magnezio, fero, floro kaj aliaj utilaj substancoj necesaj por moderna persono por la normala funkciado de la korpo.
Kuketo de milo kapablas forigi toksinojn, sklavojn kaj eĉ pezajn metalojn el la korpo. Regula uzo de ĉi tiu kuko promocias rapidan normaligon de la digestiva sistemo, perfekte restarigas forton kaj plifortigas la ŝtofojn de la tuta korpo. Milito de bukto estas rekomendita por homoj kun kardiovaskulaj malsanoj, ĉar ĝi helpas redukti kolesterolon en la sango kaj reduktas la riskon de atherosclerosis. Finante konkludon, ni povas sekure diri, ke ĉi tiu produkto estas utila por plenkreskuloj kaj infanoj. Sed, krome, tiu miloĉuko estas ekstreme utila kaj nekredeble bongusta! Kontrolu ĝin por vi mem!
Milka milto da malsato en la multivariado
Milito da malsovaĝa felino kuirita en multivarko estas surprize brulema kaj "muta". Eĉ tre lerta mastrino ne povas kuiri ĉi tiun felĉon sur la fornon, kiel la tekniko faras.
Ingrediencoj:
- miliono-kupolo - 0.5 eroj;
- lakto - 3 eroj;
- akvo - 2 eroj;
- salo - 0,5 cip.
- sukero - 2 tbsp. kuleroj;
- butero - 50 g.
Preparado
Kiel kuiri lakton de milito da malsato en multivariado? Komenci kun ni preni milion, zorge zorgu sub kuranta akvo kaj lasi kreski dum 10 minutoj. Tiam ni metas la milion en la kapablo de la multivarko, aldonu lakton, akvon, sukeron, salo kaj miksi plene. Kovru la kovrilon kaj starigu la modon "poĉaĵo". Depende de la modelo de via multivarko, la kuirila tempo varias. En mezumo, la broĉo devas esti preta dum 50 minutoj. Post la preta signalo, ni lasas la mileton de malsato en la multivarko dum aliaj 10 minutoj, por ke ĝi restu bone. Tiam elprenu la ujon kaj aldonu la buteron. Miksu kaj agordu la "varman bontenadon" dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Je la fino de tempo la milo estas preta por lakto!
Milletridon kun kukurbo
Ingrediencoj:
- miliono - 200 g;
- akvo - 2 eroj;
- lakto - 3 eroj;
- salo, sukero - gustumi;
- Kukurbo - 200 g.
Preparado
Kiel kuiri bongustan pyshanka sur lakton per kukurbo? Ni prenas milon, enjuŝu kaj versxu en bolantan akvon. Post bolado dum 5 minutoj, drenu zorgeme la tutan akvon kaj verŝu 2 glasojn da akvo. Aldonu salo, sukero por gustumi kaj alporti ulbon. Poste aldonu al la pano, kranĉu kukurbon sur malgrandan grateron, miksi, kovri per kovrilo kaj kuiri dum 10 minutoj. Kiam la tuta akvo estas boligita, verŝu varman lakton, miksi kaj kuiri dum aliaj 15 minutoj. Finita milia kuketo kun lakto devas fandi en la buŝo.
Milita butero de lerta sur lakto - recepto
Por tiuj, kiuj de infanaĝo ne ŝatas dikajn rubrikojn, ni proponas simplan recepton kiel fari likva perlo sur lakto.
Ingrediencoj:
- lakto - 2 eroj;
- miliono - 3 tbsp. kuleroj;
- akvo - 1 ero;
- sukero, salo - gustumi.
Preparado
En la kaldrono, verŝu la lakton, aldonu akvon kaj alportu ulbon. Milo estas lavita sub malvarma akvo, elektu la rubujon kaj aldonu al bolanta lakto. Ne forgesu senĉese movi la broĉon tiel ke ĝi ne brulvundas malsupre. Tuj poste, metu salo, sukero por gusto. Kovru per kovrilo kaj kuiri kun malalta varmo dum 25 minutoj.
En preta fabrikejo, vi povas aldoni sekvinberojn aŭ sekigitajn abrikotojn se vi deziras. Bonan apetiton!