Kvass estas la plej bona trinkaĵo de soifo. Se vi ne aĉetas "butikon" opcion, sed preparu ĝin hejme, vi povas uzi ĝin ne nur kiel bonega produkto kaj plenigi kun okroshka, sed ankaŭ kiel medicino. Tamen, ĝi valoras la domaĝon memori, ke panoj kvasaj havenoj en si mem profitigas kaj malutiliĝos, ĉu vi kontraŭindikiĝas al ĝia uzo.
Profitoj de pano kvass
En kvass estas multaj malsamaj aminoácidos kaj mineraloj, sed ĝi estas speciale fama por ĝia vitamino-komponado - ĝi enhavas multajn B-vitaminojn, same kiel E, H, PP. Danke al ĉi tio, ĝi certe estos pli utila ol pakitaj sukoj, sofo aŭ nur trinkakvo, sen mencii malaltan alkoholajn trinkaĵojn. Elektante ĝin, vi riĉigas vian korpon kun utilaj substancoj.
Ĉi tiu trinkaĵo povas esti uzata por kuracaj celoj - ĉi-rilate, la avantaĝoj de kvaso el sekalo-pano estas simple valoraj, ĉar la gamo de ĝia apliko estas tre larĝa:
- plibonigi vidadon kaj okulojn;
- fortigi la imunajn fortojn de la korpo;
- restarigi la funkciojn de la hepato kaj renoj;
- por la normaligo de digesto;
- restarigi sanan intestinalon microflora;
- plibonigi la strukturon de la sango;
- malpezigi fizikan kaj mensan streson;
- plibonigi metabolon kaj pezan kontrolon;
- forigi gravecon en la stomako kaj acidez;
- por elstreki malfortecon, laciĝon;
- kontroli hipertenson;
- purigi la korpon de toksinoj, kiuj neeviteble amasigas pro la medio, la uzo de medikamentoj kaj manĝaĵo kun kemiaj aldonaĵoj;
- por la traktado de malsanoj de la sistemo cardiovascular;
- por la traktado de diabeto mellitus;
- Batali pekilojn, Nigrajn kapojn, Haŭtaj malsanoj.
La profitoj de hejmaj pano-kvaso estas valoraj. Vi nur trinkas vian plej ŝatatan trinkaĵon, kaj en ĉi tiu tempo via korpo estas saturita per aminoácidos, vitaminoj kaj mineraloj, kaj la internaj organoj kaj korpoj sistemoj iom post iom revenas al normala! Ĉi tiu estas la plej facila kaj plej ĝusta elekto por la antaŭzorgo kaj traktado de multaj malsanoj.
Pano kvass por pezo perdo
Pro la kapablo de kvass plibonigi metabolon , kun la helpo de ĝia uzo, pezo da pezo povas facile atingi. Por ĉi tio, oni rekomendas uzi ĝin en malplena stomako, duonhoro antaŭ matenmanĝo, unu glason ĉiutage por 3-6 semajnoj. Por akiri la efikon, gravas uzi dieton de malalta kalorio, bazita sur taŭga nutrado kaj sekura por sano.
Ni konsideru ekzemplon de dieto por kreskanta maldika kun la uzo de kvass:
- Antaŭ matenmanĝo - glaso da kvazoj.
- Matenmanĝo - parto de poĉo (iu), teo.
- La dua matenmanĝo estas pomo aŭ oranĝo.
- Luno: parto de la supo de lumo (sen pasto, kun minimumo de terpomoj) kaj glaso da kvazoj.
- Pekino de postrestas: glaso de kvaso.
- Vespermanĝo: maldika fiŝo, kokido brusto aŭ bovaĵo (ne fritita) kun garniŝo de freŝaj legomoj + kvass.
Manĝante do, vi ne sentos malsaton kaj garantias redukti vian pezon al la dezirata marko. Perdi pezon, vi estos je 3-5 kg por monato. De la vidpunkto de la dietolekto, tio estas la optimuma imposto de pezo, en kiu vi ne riskas akiri sagigan haŭton aŭ ŝokante la organismon per la ŝanĝoj okazantaj.
Utiloj kaj damaĝo de sekalo kvass
Ajna pano kvass portas multajn nutraĵojn. Tamen, ĝi ne estas permesata al ĉiuj. La fakto, ke la produkto povas enhavi ĝis 1.2% de alkoholo, kial ĝi ne estas rekomendinda por infanoj sub 7 jaroj, same kiel gravedaj kaj lactantaj virinoj.
Krome, kvass estas produkto de fermentado, kaj sekve ĝia uzo estas indesebla por tiuj, kiuj suferas gastritis aŭ ulcerojn. Se vi estas libera de ĉio tio, vi povas sekure trinki kvasson kaj ĝui ĝian pozitivan efikon sur la korpo.