Se vi rapidas kaj ne scias kiel nutra, originala kaj rapida por nutri la kompanion, tiam pripensu la receptojn de brasiko . En la kadro de ĉi tiuj receptoj, la ĉefa ideo estas redukti la tempon por prepara preparado de la ingrediencoj kiel eble plej rapide, kaj sekve la rapidaj kukaĵoj kun brasiko estos bazitaj sur preta faro aŭ preparita en kelkaj minutoj de improvizitaj ingrediencoj.
Rapida kukaĵo sur kefir kun brasiko
Ingrediencoj:
Por la provo:
- krema fromaĝo - 150 g;
- kefir - 7 tbsp. kuleroj;
- Oleo (legomo aŭ kremo) - 6 tbsp. kuleroj;
- Faruno - 300 g;
- bakanta pulvoro - 7 g.
Por la plenigo:
- brasiko, dolĉa - 450 g;
- lardo aŭ ŝinko - 200 g;
- cepoj - 2 komputiloj.
- ovoj - 4 pecoj;
- jogurto aŭ dolĉa kremo - 200 g.
Preparado
Sur seka frizujo, metu la pecojn de lardo kaj lasu la grason el ĝi hejtiĝi kaj varmigi. Por graso, savu cepojn kun brasiko, kaj dum la lasta ekbruliĝos, pretigu simplan paston.
Prenu la jogurto kaj butero, kaj la faruno pasis tra la kribrilo kun la baksa pulvoro. Likva verŝu en la sekajn ingrediencojn kaj metu servadon de krema fromaĝo. Krenu la rapidan paston por la kukaĵo per brasiko, tuj ruliĝu kaj metu ĝin ĉe la fundo de la elektita formo. Kovru la bazon per la plenigo kaj verŝu la ovojn per vipitaj ovoj. Alia duonhoro en preheatigita ĝis 180-grada forno, kaj traktado povas esti provita.
Rapida kukaĵo kun brasiko kaj pikita karno
Ingrediencoj:
- masatoj - 1 ero;
- sauerkraut - 1 ero;
- tera bovaĵo - 1 ero;
- aro da verdaj cepoj;
- kuka kukaĵo - 2 folioj.
Preparado
Elŝiru la brasikon kaj piku kune ĝis ĉi tiu lasta estas preta. Miksi la karnon frititan kun verdaj cepoj kaj masatoj. Ruligu la paston, elprenu du grandajn rondojn de ĝi kaj metu duonon de plenigo en la centro de ĉiu. Tranĉu la randojn de la pasto tiel ke la kuko fariĝas laŭ la maniero de pico calzone (aŭ granda varenik). Se vi deziras, vi povas akiri rapidan kukaĵon kun brasiko batita ovo antaŭ sendo al la forno. Bake ĝi devas esti ĉe 220 gradoj 35 minutoj.
Rapida kukaĵo kun brasiko sur majonezo
Ingrediencoj:
Por la provo:
- Faruno - 200 g;
- ovo - 1 peco;
- soda -1 tavolo;
- majonezo - 100 g;
- margarino - 100 g.
Por la plenigo:
- juna brasiko - 1/8 de kapo;
- purpura brasiko - 1/8 de kapo;
- Plenmano da freŝa spinaco;
- domaĝa fromaĝo - 1 ero;
- ovoj - 6 komputiloj.
- lardo - 90 g;
- cepo - 1 pc.
Preparado
Prenita brasiko kun bacon kaj cepo ĝis duono kuirita. En la lasta minuto de rostado aldonu plenmanon da spinaco al la pato.
Dum la kompletigo ekbruliĝas, miksi la ovojn kun majonezo kaj mola margarino, kaj verŝu la rezultan likvan miksaĵon al la sojfabo kune. Kneu la rapidan mallongan kukaĵon, rulu ĝin kaj egale distribui ĝin laŭ la formo. Sur la maso, metu la plenigon kaj verŝu ĝin en la kudron per ovo skurĝita. Baku la kukon dum 45 minutoj je 180 gradoj.
Instanta krizo de brasiko sur fromaĝo
Ingrediencoj:
Por la bazo:
- rizo bolita - 100 g;
- fromaĝo - 75 g;
- ovo blanka - 1 pc.
Por la plenigo:
- juna brasiko - 500 g;
- kremo - 100 ml;
- peza cepo - 1 peco;
- fromaĝo - 60 g;
- lardo - 100 g;
- ovo - 1 pc.
Preparado
En la bovlo de la likvilo, metu bolitan rizon kaj batis ĝin per fajne kradrita fromaĝo kaj ovoj. La rezulta maso distribuas laŭ la formo, antaŭe kovris la substraton per pergamino. Baku la bazon aparte dum 15 minutoj je 180 gradoj, kaj dum tio frotu la brasikon per cepoj sur lardo. Malvarmigu la kompletigon kaj kombini ĝin per la fromaĝo kaj poste enmetu ĝin en la rizan bovlon kaj verŝu la skurĝitan ovan kremo. Baku la kukon dum 20 minutoj je la sama 180 gradoj.