Tago de fastado ĉiam estas bona por la korpo. Inkludante, se ili estas regule kaj korekte uzataj por peza perdo. Nuntempe, ĉe la alteco de populareco estis la elŝuta tago sur pomelo.
La avantaĝo de pomelo malŝarĝaj tagoj estas, ke ĝi liberigas la homan korpon. Grapefruo estas riĉa en fibro, esencaj vitaminoj kaj aliaj spuroj. Sed plej grave, ĝi enhavas enzimojn, kiuj antaŭenigas grason. Malŝarĝo de pomelo, danke al la enhavo de esencaj oleoj en ĝi, plibonigas digeston, stimulas metabolajn procezojn kaj faciligas la transformadon de manĝaĵo.
Tia grapefrukta dieto liveras troajn fluidajn kaj dekadencajn produktojn de la korpo. Ĉi-rilate, vi rapide demetas vian korpon kaj perdas pezon. Lin pli grava estas, ke se vi preferas monon-tagon sur pomelo, vi ne sentos laciĝon, letarion kaj apation, ĉar ĉi tiu frukto inkluzivas komponantojn, kiuj subpremas malbonan humuron.
Variantoj de malŝarĝoj
Ekzistas pluraj ebloj por malŝarĝi tagojn, ilia principo estas sufiĉe simila. Ĝi konsistas, ke vi devas manĝi antaŭ ĉiu manĝo unu pomelo, tia ricevo donos signalon al organismo, ke tio estis rezervita de zhiroshigajushchimi enzimoj. La kalika enhavo de tia tago de malŝarĝo ne devas superi 800 Kcal.
Multaj knabinoj helpas perdi pezon dum fastado sur ovoj kaj pomelo . Ĉi tiu metodo estas uzata de Madonna, Sophia Loren, Anita Tsoy kaj aliaj. La sekreto estas, ke ĉi tiuj du produktoj perfekte harmonias kun si, pozitive influante la metabolon. Specimeno menuo
- Matenmanĝo : duono de pomelo, 1 malmola ovo kuirita, pano de sekalo, teo aŭ kafo.
- Luno : duono de pomelo, 2 malmolaj ovoj, sen pano. Vi povas trinki teon kun citrono.
- Vespermanĝo : 1 pomelo, 2 ovoj, kafo aŭ teo.
Malŝarĝaj tagoj: profito kaj damaĝo
Malŝarĝaj tagoj ne estas permesataj por lactantaj patrinoj kaj gravedaj virinoj. Ĝenerala ioma misfarto aŭ ajna alia malsano estas kialo por atendi tagon. Kun hepata malsano, diabeto ankaŭ malpermesas praktiki malŝarĝajn tagojn. Por certigi, ke la tagoj de transdono estas la dezirata rezulto, reguleco estas necesa. Sed ajna fastado estas streĉiĝo por via korpo, ĉi-rilate, spontanea tenado de malŝarĝaj tagoj produktos la kontraŭan efikon - la korpo bezonos amasigi provizojn por "pluva tago".