Dieto per sanga grupo - tablo

+	Utilaj Produktoj
0	Neŭtralaj produktoj
-	Neatenditaj produktoj

Sango-tipo				Karnaj produktoj, birdoj, ovoj
Mi	II	III	IV	Karnaj produktoj, birdoj, ovoj
+	-	+	+	Ŝafido
+	-	0	-	Bovaĵo
+	-	0	-	Tera bovaĵo
-	-	-	-	Ham
-	-	-	-	Bacon
-	-	-	-	Ham
+	-	0	-	Veal
-	-	-	-	Porko
0	-	+	+	Kuniklo
+	0	0	+	Turkia karno
0	0	-	-	Kokidoj
0	-	-	-	Ducktino
0	0	-	-	Karno de kokido
-	-	-	-	Gusyatina
-	-	0	0	Salo
+	-	-	-	Koro
+	-	0	0	La hepato
0	0	+	0	Ovoj

Sango-tipo				Fiŝo, mariskoj
Mi	II	III	IV	Fiŝo, mariskoj
-	-	-	+	Kaviaro
0	0	0	0	Smelt
-	-	0	0	Kato
+	+	+	+	Ŝtono
+	0	+	+	Sturgeon
0	-	+	-	Flounder
+	+	+	+	Salmonidoj
-	-	-	-	Salmo (fumita)
0	-	0	-	Ŝtonetoj
+	0	-	0	Algoj
0	0	+	+	Perch Marine
0	0	0	0	Rivero Perch
0	-	-	-	Krustuloj
+	-	+	-	Halibuto
+	+	+	+	Shig
-	-	+	-	Ŝranĉita haringo
+	+	0	0	Freŝa haringo
-	-	0	-	Herringo salita
+	+	+	+	Ŝtono
+	0	+	+	Rivero Pike
-	-	0	0	Kato
0	+	+	+	Sudak
+	+	+	+	Truto
0	0	0	+	Tinuso
0	-	-	-	Akno
+	+	+	+	Kod
0	+	0	0	Karpo
+	-	+	-	Hake

Sango-tipo				Produktoj lácteos
Mi	II	III	IV	Produktoj lácteos
0	0	+	+	Hejma krado
-	0	+	+	Kefiro
-	-	0	-	Tuta lakto
-	-	0	0	Caseino (manĝaĵo)
-	0	+	+	Kapra lakto
-	-	+	0	Leĝa graso senpaga
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Sour Cream
-	-	0	-	Kremo
-	-	-	-	Glaciaĵo
-	-	0	0	Fromaĝo de bovina lakto
-	0	0	-	Kremo de fromaĝo
0	0	+	+	Fromaĝo kudro
0	0	+	+	Ŝafino de Fromaĝo
-	0	+	+	Jogurto

Sango-tipo				Oleo kaj grasoj
Mi	II	III	IV	Oleo kaj grasoj
0	-	0	-	Butero
0	0	-	-	Margarino
0	0	-	-	Oleo de sunfloro
+	+	+	+	Oleo de olivo
-	-	-	-	Maŭra oleo
+	+	0	0	Olaleo
0	0	0	0	Kafita hepatoleo
-	-	-	-	Oleo de kokoso
-	-	-	0	Malgranda Manĝa Butero
0	0	-	0	Oleo de sojfabo
-	-	-	-	Oleo de kotizo

Sango-tipo				Nuksoj kaj semoj
Mi	II	III	IV	Nuksoj kaj semoj
0	0	-	-	Semoj de sunfloro
+	0	0	+	Juglandaj nuksoj
-	-	-	0	Pistoj
-	0	+	+	Semoj de papaĵaj semoj
0	0	-	-	Nuksukaj Nuksoj
0	0	-	0	Cedraj nuksoj
0	0	0	0	Nuksoj kun migdaloj
+	+	-	-	Kukurbaj Semoj
-	+	-	+	Peanuts

Sango-tipo				Faboj
Mi	II	III	IV	Faboj
0	0	0	0	Blankaj faboj	0	0	0	0	Piskaj kokoj	0	+	-	-	Nigraj faboj	0	0	0	0	Verdaj pizoj	0	+	+	+	Soy beans	+	+	0	0	Soymilk	+	+	0	0	Soy Fromaĝo	-	-	+	+	Fanoj "Floto"	+	+	-	+	Harikotbeo ekvidita	0	0	0	0	Harikotaj faboj	-	+	-	+	Lentiloj

Sango-tipo				Produktoj de cerealoj kaj faruno
Mi	II	III	IV	Produktoj de cerealoj kaj faruno
-	-	0	0	Varmaj listoj
0	+	+	+	Rafaj rafoj
-	-	0	0	Pasta
-	-	0	0	Tritikoj de semolino
-	0	-	-	Amelo de maizo
0	0	-	0	Tritikoj de hordeo
0	0	-	0	Perlo hordeo
-	-	-	0	Bageloj de tritiko
-	-	0	0	Faruno el malmola tritiko
0	+	-	-	Buckwheat
0	+	-	-	Faruno de faruno
-	0	-	-	Maizo
-	0	-	-	Faruno kaj maizo
-	+	+	+	Faruno de faruno (oatmeal)
0	+	-	+	Sekalo de faruno
0	0	-	0	Hordeo
-	-	0	0	Kuketoj "kroĉaĵo"
0	0	+	+	Rizo
0	0	+	+	Milo
0	+	-	0	Sekalo
-	-	-	0	Tritiko
0	-	0	0	Kuketoj de Gingerbread
-	0	+	0	Oatmeal-kuketoj
-	-	-	0	Pano
0	0	-	+	Sekalo pano
0	0	0	0	Pano de literumado
0	0	0	0	Pano de sekaj tritikoj
-	-	-	0	Pano de faruno de rugxa muelantaĵo
-	0	+	+	Oatmeal-skatoloj
0	+	-	+	Sekalo pano
-	0	+	0	Pano, tritiko
-	0	-	-	Kukumo-Flakoj
-	-	-	0	Flakoj tritikitaj
-	-	-	0	Muesli

Sango-tipo				Spicoj, spicoj
Mi	II	III	IV	Spicoj, spicoj
0	-	-	0	Mayonezo
0	0	0	0	Mielo
0	+	0	0	Mustardo
-	0	0	0	Vanilo
-	-	-	-	Ketchup
0	0	0	0	Koriandro
0	0	0	0	Ĵazo kaj frukala jaleo
0	0	0	0	Folio de golfeto
0	0	0	0	Karno
0	0	0	0	Paprika
-	0	0	0	Nutmeg
-	0	-	0	Cinamo
+	0	+	+	Kuracilo de pipro
-	-	0	-	Nigra pipro
+	0	+	+	Petroselo
0	0	0	0	Fennel
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Kumino
-	-	0	-	Vinagro de vino
-	-	0	-	Blanka vinagro
-	-	0	-	Vinagro de Apple
0	0	0	0	Sugar-sablo
0	0	0	0	Ĉokolado
0	0	+	+	Fuck
-	0	0	-	Pikloj kaj maroj

Sango-tipo				Legomoj kaj fungoj
Mi	II	III	IV	Legomoj kaj fungoj
0	+	0	0	Fungoj (ostraj fungoj)
0	0	+	0	Raffafter
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Batato
0	0	0	0	Courgettes (zucchini)
-	-	+	0	Blanka brasiko
+	+	+	+	Brokoli-brasiko
-	0	+	0	Brasiko Bruselo
-	-	+	0	Ĉina brasiko eliras
-	-	+	+	Kolora brasiko
+	+	+	+	Brasiko foriras
-	-	+	0	Ruĝa Brasiko
-	-	-	0	Terpomoj
+	+	0	+	Pasternak
+	+	+	+	Akvoforo
+	+	0	0	Kohlrabi
+	+	0	0	Leek
+	+	0	0	Cepoj
0	+	0	0	Bow-plumo
0	0	0	+	Kukumoj
0	+	+	0	Karotoj
+	-	+	+	Varma pipro
0	-	+	+	Dolĉa pipro
-	-	0	0	Ĉampionoj
0	0	-	-	Radis
0	0	-	-	Razeno
+	+	0	0	Ŝnuro (ŝipeto)
0	0	0	0	Salata kapo
0	0	0	-	Salato eliras
+	+	0	0	Ŝikorio
0	-	-	0	Tomatoj
0	0	0	+	Celerio
0	0	0	0	Asparagoj
+	+	0	0	Jerusalemo artiŝoko
-	-	-	-	Rubebo
+	+	-	0	Kukurbo
+	+	+	+	Folio de betoj
0	0	0	0	Beets
+	+	0	0	Spinaco

Sango-tipo				Fruktoj kaj beroj
Mi	II	III	IV	Fruktoj kaj beroj
-	0	-	-	Avacado
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Pomelo
0	+	+	+	Ananaso
0	0	0	0	Akvomelono
-	-	0	-	Oranĝo
0	+	0	0	Arbores
0	+	+	+	Lingonberry
0	0	+	+	Uvas
0	+	0	+	Ĉerizo
0	-	+	-	Banano
0	0	-	-	Granatoj
0	-	-	-	Barberry
0	0	0	0	Piro
-	-	0	0	Melono
+	+	0	+	Figs
0	0	0	0	Raisinoj
0	0	0	+	Kabloj
-	+	0	0	Maŭrino
-	0	0	0	Fragoj
+	+	0	0	Prunoj
0	0	0	+	Gooseberries
0	+	+	+	Arándano
0	0	0	0	Frambo
0	+	0	+	Citrono
-	-	-	0	Nigraj olivoj
-	-	0	0	Mandarino
0	0	0	0	Nektarino
-	-	-	0	Nigraj olivoj
0	0	0	0	Peacho
+	+	+	+	Plumo
-	-	+	+	Juglandarbo
0	0	-	-	Persimmon
+	+	0	+	Ĉerizo
0	+	0	0	Arbores
0	0	0	0	Kurio
+	+	+	+	Apple

Sango-tipo				Juices kaj likvaj
Mi	II	III	IV	Juices kaj likvaj
0	+	0	0	Karoto
0	+	0	0	Abrikoto
+	+	+	0	Ananaso
+	+	0	0	Alychev
0	0	0	0	Birch
0	0	+	+	Vinbero
+	+	0	+	Ĉerizo
0	0	-	-	Granato
0	+	0	0	Pomelo
-	0	+	+	Brasiko
0	0	+	+	Arándano
-	-	0	-	La oranĝo
+	+	0	0	Plumo
0	0	0	0	Kukumo
-	0	0	0	Apple cidro
0	+	0	0	Citrono
0	-	-	0	Tomato
0	+	0	+	Celerio
-	0	0	0	Apple

Sango-tipo				Herboj
Mi	II	III	IV	Herboj
-	0	-	-	Patrino-patrino-patrino
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	Kratago
-	+	0	0	St. John's Wort
0	+	+	+	Ginseng
+	0	-	-	Kalva arbo
-	0	0	+	Fragoj (folioj)
0	0	+	0	Frambo
-	+	0	+	Burdock
0	0	0	0	Mento
+	0	0	0	Dandelo
+	0	+	0	Petroselo
0	+	0	+	Chamomile
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	Ĉevaloj
0	0	+	+	Radikala radiko
+	+	+	+	Hips de cervo

Sango-tipo				Trinkaĵoj
Mi	II	III	IV	Trinkaĵoj
-	-	-	-	Kukaĵo
-	-	-	-	Vodko
0	+	+	+	Teo, verda
0	0	0	0	Blanka Vino
0	+	0	0	Ruĝa vino
-	-	-	-	Cognac
+	+	+	0	Trinka akvo
-	-	-	-	Citrono
-	+	0	+	Kafo nigra
0	-	0	0	Biero
+	-	-	0	Sodakvaj trinkaĵoj
-	-	-	-	Tinturoj pri alkoholo
-	-	0	-	Teo, nigra