Vitaminoj devas esti administritaj ĉiutage por normala operacio. Ili povas esti akiritaj de manĝaĵoj kaj de drogoj evoluigitaj en laboratorioj.
Ĉu sintetikaj vitaminoj utilas?
Kvereloj pri ĉi tiu temo ne ĉesis multajn jarojn. Iuj fakuloj asertas, ke "kemio" ne povas esti utila al la korpo, dum aliaj opinias la malon. Estas opinio, ke artefaritaj vitaminoj , submetitaj al profunda purigo, estas pli efikaj kaj pli bone sorbitaj en la korpo. La avantaĝoj inkluzivas la fakton, ke ĉiuj eblaj fontoj de alergio estas tute forigitaj de la drogo.
Por multaj homoj, ankoraŭ nekonata informo pri la profitoj kaj damaĝoj de sintezaj vitaminoj. Tia malklereco povas konduki al seriozaj problemoj, ĉar freŝaj eksperimentoj kaŭzis ŝoka rezultojn - la troa uzo de sintezaj vitaminoj estas danĝera kaj provokas redukton en la vivo, ĉi tio ne aplikas al la naturo. Artefaritaj substancoj kun daŭrigita uzo kondukas al la fakto, ke la korpo ĉesas sen ilia helpo batali kontraŭ virusoj kaj infektoj. Troa konsumo de vitamino A kaŭzas la disvolviĝon de hepaj malsanoj kaj kapdoloroj. Granda kvanto da vitamino D povas kaŭzi problemojn de reno kaj koro, kaj troo de vitamino E negative influas la stomakon kaj kaŭzas mareon. Ĝenerale oni povas konsumi sintezajn vitaminojn, sed nur preskribi ilin kaj preskribi la dozon, se la doktoro.
La diferenco inter sintezaj vitaminoj kaj naturaĵoj estas pro tio ke ili estas, kiel ĝi estis, "izolitaj" kaj la organismo povas rekoni ilin nur kun la helpo de aliaj substancoj. Iuj vitaminoj simple ne estas digestitaj aŭ amasigitaj, aŭ estas difektitaj nature. Multaj homoj interesiĝas pri kiel distingi sintezajn vitaminojn el naturaj sen laboratoriaj provoj? Ekzistas eliro - rigardu la pakaĵon kaj se la substancoj estas nenaturaj, tiam oni indikos, ke la drogo devus esti "prenita de kursoj" aŭ "faras ĉiumonate".