Teo kun lakto gajnis mondan famon antaŭ multaj jaroj pro ĝia delikata aromo kaj bonfara efiko sur la korpo. Vi povas nur trinki ĉi tiun trinkaĵon por matenmanĝo, vespermanĝo, tagmanĝo, kaj vi povas trakti ĝin per gorĝo malsanoj, tuso, plibonigi ĝeneralan sanon kaj eĉ perdi pezon.
Verda teo kun lakto - bona kaj malbona
Por pliigi la tonon de la korpo kaj perdi pezon, multaj homoj uzas teon kun lakto - ĝia profito, ĝi kredas, estas, ke la lakto en la trinkaĵo pliigas la aktivecon de la teo mem. Dum jarcentoj, tibetaj monaĥoj trinkas tian trinkaĵon por la akiraĵo de vigleco. Tamen, en iuj kazoj, ĉi tiu trinkaĵo povas kaj malutilas:
- Malfrue en la vespero, ĉar ĝi enhavas tonigajn elementojn kiuj povas kaŭzi problemojn kun dormo.
- Sur malplena stomako, ĉar sur malplena stomako ĉi tiu trinkaĵo iritos la murojn de la stomako.
Kiel fari teon kun lakto?
Estas malĝuste pensi, ke teo kaj kafo kun lakto estas samaj en sia preparo. Post ĉio, se en la preparado de kafo, la kremo estas simple verŝita en jam boligita fumantan kafon, tiam en la teo-trinkaĵo, la produktoj de lakto devas esti aldonitaj laŭgrade dum la bakado, krome, ili devus esti jam varmigitaj kaj ne malvarmaj. La recepto sube helpos kompreni kiel fari teon kun lakto ĝuste.
Ingrediencoj:
- tee folioj - 2.5 kusenoj;
- kremo - 20 g;
- Akvo - 0,5-0.6 litroj.
Preparado
- Boil akvon en kaldrono, kano aŭ mikroondoj.
- Aldonu la teon en la bolantan akvon, kiu jam estis forigita de la plato.
- Verŝu la kremo per maldika trikado, alie ĉio fariĝos tro da akvo kaj perdos brilon kaj guston.
Verda teo kun lakto
La verda teo de lakto estas multe pli mola kaj pli mola ol kutime, lakto malpliigas la efikon de kafeino kaj tanino en la teraj folioj. Teo ankaŭ protektas la murojn de la stomako de la agresema agado de laktaĵoj. Ĉi tiuj du komponantoj kompletigas unu la alian. Estos pli gusta se vi unue metos la teojn kaj aldonos akvon.
Ingrediencoj:
- akvo - 3-4 glasoj;
- veldado - 2 tbsp. l.;
- lakto - 0.5 glasoj.
Preparado
- Maĉi la kaldronon.
- Verŝu ĝin sur la breton kaj lasu ĝin breĉi dum ĝis 5 minutoj.
- Verŝu la enhavon per akvo kaj surmetu la tablon dum 4-6 minutoj.
- Antaŭhebati lakton preterpasi en teon kaj denove lasi la kaldronon dum 5 minutoj.
Nigra teo kun lakto
Tera nigra lakto fariĝis la angla populara. Ili trinkas ĉi tiun trinkaĵon por vivfarto kaj bonstato matene, kaj ankaŭ en la tradicia tempo por trinkado de teo - kvin posttagmeze. Kafeino en ĉi tiu trinkaĵo mildigas la korpon. Al kiu kontraŭindikas la uzadon de laktaĵoj en ĝia pura formo, eblas konsili la telan anglan teon. Ĝia specialeco estas tiu, ke unue la lakto-komponanto estas aldonita, kaj tiam oni aldonas la foliojn kun akvo.
Ingrediencoj:
- lakto - 150 ml;
- soldato - 1-1,5-a. l.;
- akvo - 200 ml.
Preparado
- Pafante la tekoton, metante teajn foliojn enen.
- Verŝu varman akvon kaj kuiri.
- Boil la lakton kaj verŝi ĝin en la teon.
- Aldoni la saman infuzon.
Teo kun lakto kaj salo
Salata teo kun lakto aperis kun malnova Tibeta trinkaĵo, ĉar ĝi enhavas la perfektan kombinaĵon de karbonhidratoj, mineraloj, proteinoj. Salo estas aldonita por certigi, ke la trinkaĵo perfekte forgesas soifon: ĝi malvarmigas varmegon kaj varmigas malvarma vetero, havante humidon en la korpo. Liquidoj devas esti la samaj kvantoj por fari teon kun salo kaj lakto pli bone.
Ingrediencoj:
- salo - 2-4 g;
- lakto - 1 vitro;
- akvo - 1 vitro;
- Teo folioj - 1 tbsp. l.
Preparado
- Boil la miksaĵo de lakto de lakto, movante ĝin senĉese. Post bolado, metu sur meza varmego.
- Aldonu la teon-foliojn kaj daŭre moviĝu dum 5 minutoj.
- Verŝu en la salo kaj certigu, ke ĝi estas tute solvita.
Taja Verda Milka Teo
Tera teka teo estas preparita kun kondensita lakto kaj glacio, do ĉi tiu trinkaĵo refresciĝas varme kaj havas agrablan freŝan viglan guston. Ĝi memorigas pri la gusto de bataloj kaj mousses. Ĉi tiu trinkaĵo provizas la ĉeeston de glaciaj kuboj, sed varma helpos forigi doloron de gorĝo kun angino, faringitiso, laringo.
Ingrediencoj:
- lakto condensada - 50-80 g;
- folioj de teo - 60-100 g;
- lakto - 100-130 ml;
- akvo 80-120 ml;
- glacio - 2-3 kuboj.
Preparado
- Verŝu la lakton-bazon en la glason.
- Dormi en la tekotea teo kaj enmeti glason.
- Verŝu enhavon kun bolanta akvo.
- Post tri minutoj, elprenu la bieriston.
- En la finita teo kun lakto, aldonu kondensitan lakton, glacio.
Kiel prepari Kalmyk teon kun lakto?
La golfeto, butero, nigra pipro aldoniĝas ne nur al supoj kaj duaj pladoj, sed ankaŭ al "jumba" - la nomata Kalmyk teo, la recepto por kuiri per lakto estas simpla, kvankam ĝi daŭras preskaŭ unu horo. Ĉi tiu trinkaĵo estas objekto de la nacia riĉeco de Kalmyks, ĝi refreskas, vigligas, santojn. Kiam kuiri kun amo, sentado kaj bona, vi ricevas grandan trinkaĵon, kiu eĉ ĉe festa tablo, kun tia trinkaĵo de teo, vi certe povas impresi gastojn.
Ingrediencoj:
- soldato - 50 g;
- akvo 400 ml;
- salo - 2/3 korpon.
- golfetoj - 2-3 komputiloj.
- butero - 20 g;
- nigra pipro - 8 pizoj;
- Nukso - 2/3 korpon.
Preparado
- Soldatado en akvo kaj alporti boŭton.
- Lasu malaltan varmegon dum 10 minutoj.
- Verŝu la unuan kvaronon de la lakto, alportu ulbon, tiam alian kvara. Do kun la resto de la lakto.
- Aldoni ĉiujn spicojn. Salo. Denove alportu la enhavon de la kaserolo aŭ kaserolo al boil.
- Metu sur meza fajro.
- Post 5-6 minutoj malŝaltas. Kovru la ujon kun kovrilo kaj lasu eksplodi dum 9-12 minutoj.
- Akvuligu la kalkanon de likva kaj versxu ĝin en la pladojn de alta alteco. Ripeti la proceduron dum ĉirkaŭ 5 minutoj (ĝenerale ĉirkaŭ 25-30 fojojn).
- Strenu la trinkaĵon per fajna pikilo por forigi tro da teo kaj spicoj.
- Servu kun butero en la kalikoj.
Teo kun lakto kaj mielo
Kun tuso kaj spiraj malsanoj, abelo de mielo kaj teo kun lakto helpos multon - ĝia recepto estas tre simpla kaj estis uzata en tradicia medicino ekde tempo memoriga. La trinkaj tonoj supren kaj refreskas bone, helpas purigi la korpon kaj do povas esti la ĉefa ingredienco en la menuo de unu tago.
Ingrediencoj:
- Teo folioj - 1 tbsp. l.;
- akvo - 0,5 l;
- lakto - 100 ml.
- Mielo - 50-60 g.
Preparado
- Alportu akvon por kuiri.
- Verŝu la teajn foliojn kun bolanta akvo kaj foriri 5-7 minutojn.
- Aldoni varman lakton kaj kuleron da mielo.
Kiel fari masala teo kun lakto?
Plifortigi en la atmosfero de fabela Azio permesos indian teon per lakto, nomata "masala". Li kolektis tutan disvastigon de aromaj spicoj. Ne ekzistas speciala recepto, ĉar ĉiu familio havas siajn proprajn receptojn kaj sian propran aron da aromaj herboj, kiuj havas malsamajn efikojn sur la korpo. En doloro oni povas konsili masala kun badjan, nigra pipro kaj zingibro. Se oni deziras, teo kun spicoj kaj lakto ne povas plenigi ne kun mielo, sed kun kondensa lakto aŭ eĉ maŝino.
Ingrediencoj:
- Buckwheat - 0.2 kotono;
- nigra pipro-tero - 0,2 kuseneto;
- zingibro kradrita - 5 g;
- lakto - 1 vitro;
- teo de nigra buŝo - 1 korpon;
- Mielo - 1-1.5 kusenpo.
Preparado
- Miksi ĉiujn ingrediencojn sen aldoni akvon.
- Alvoku ulbon.
- Strenu la rezultantan trinkaĵon per galo.
- Aldoni mielon.
Teo kun zingibro kaj lakto
Loĝantoj de monto-tibeto de malvarmoj kutimas uzi kun lakto kun zingibro . Trinkado ne taŭgas por tiuj, kiuj aliĝas al la dieto, ĉar ĉar la trinkaĵo devas preni lakton de alta grasa enhavo, eĉ kapro estas permesata. Se vi prenas malpli grason, tiam la trinkaĵo perdos guston, sed por malvarma ĝi ankoraŭ helpos.
Ingrediencoj:
- lakto - 200-250 ml;
- akvo - 200-250 ml;
- zingibra pulvoro - 0.3 ŝnuro;
- kartamomo - 0,2 tavolo;
- Nukso - 0,2-0,3 korpon;
- verda teo - 1 korpon;
- Nigra hinda teo - 0.5 kusenoj.
Preparado
- Akvo ekbruliĝis.
- Aldoni zingibro, verda teo folioj, kartomo.
- Kiam ĝi bolas, aldonu nigran teon per lakto kaj nukso.
- Boil dum 5 minutoj, tiam foriru tiel kiel insistis.