Dieto kun alta sangopremo estas necesa por subteni normalan korpon kaj stabiligi la premon, nature, kun kombinaĵo kun drogoj, kiu estos preskribita de la ĉeestanta kuracisto.
La ĉefaj principoj de dieto por hipertensio
Dieto sub pliigita premo helpas krei favorajn kondiĉojn por sanga trafiko, konservante la necesan por la kompleksa korpo de ĉiuj utilaj elementoj. Oni Devas ekskludi de la dieta salo, grasaj manĝaĵoj, varmaj manĝaĵoj, kaj ankaŭ trinkaĵoj, kiuj havas ekscitigan efikon sur la centra nervoza sistemo.
La kemia komponado de la dieto ĉe alta arteria premo kaj troa pezo devus konsisti el proteinoj (90 gramoj), grasoj (80 gramoj) kaj karbonhidratoj (400 gramoj). La menuo devas esti desegnita tiel ke la korpo ricevas la maksimuman kvanton de vitaminoj kaj spuroj.
Nutrado por hipertensio
La dieto kun alta premo signifas la uzadon de legomoj, fruktoj kaj laktoj, pano kun branĉoj, fiŝoj, birdoj, maldika karno, senkoloraj produktoj, cerealoj, legomoj, herboj , fruktoj kaj beroj, kiseloj, kompotoj, herbaj ornamoj, sukoj kaj teoj. Vi povas inkluzivi en la dieto de kokaj ovoj, sed ne pli ol 1 peco tage.
Dieto ĉe alta premo malpermesas manĝi fiŝojn, karnojn kaj birdojn de grasaj varioj, forta fungoj, fiŝoj kaj viandaj buljoj, kolbasoj, spikaj fromaĝoj, sauerkraut, fumitajn karnojn, piktojn, marinojn kaj enlatajn manĝaĵojn, iujn kromproduktojn, radiojn, legomojn. Ankaŭ malpermesitaj estas karbonatigitaj kaj alkoholaj trinkaĵoj.
Kuiri manĝaĵon tre gravas, uzante mildajn metodojn: ĉesi, bolante aŭ vapori. Je dieto oni rajtas friti iomete en malgranda kvanto da vegetalaj oleo bolitaj fiŝoj.
Dieto por hipertensaj pacientoj implicas racia dieto, aliĝante al kiu vi povas eviti gravajn sanajn problemojn.