Kun la malkovro de Usono sur niaj tabloj venis planto kiel maizo. La vilaĝoj mayas traktis maizon kun granda respekto, ĉar ili sciis pri ĝiaj utilaj propraĵoj. Maizo estas tre uzata en kuirejo, ĝi preparas farunon kaj bakas pano, kukoj, skatoloj kaj bastonoj, kaj multaj pli diversaj teleroj.
Por tiuj, kiuj volas perdi pezon, greno ankaŭ venos al la rekupero, ĉar 100 g de maizo enhavas nur 70 kaloriojn. Maŭra dieto helpos vin perdi ĝis 5 kg da troa pezo en 4 tagoj. La dieta prezentita estas sufiĉe simpla, sed dum ĉi tiuj 4 tagoj vi devas rezigni salon kaj sukeron kaj trinki tiom multe da minerala akvo kiel eble. En la menuo de la maizo-dieto ankaŭ inkludas maŝinojn, sed ĝi ne valoras preni ilin, ĉar ili estas sufiĉe kalikaj.
Proksimume dieto de maizo
Ĉiuj 4 tagoj de la grasa dieto vi devos manĝi proksimume la saman manieron: por matenmanĝo - senĉerpitaj grenaj kukoj (40 g) kun skim lakto (100 ml) kaj teo sen sukero. Por la dua matenmanĝo, salata salato (enlatigita aŭ freŝa) kun iuj legomoj, sen salo. Por tagmanĝo, vi manĝas supo el maizo kaj tomatoj kaj glaso da minerala akvo. Por snack - salato da kradoj de krado kun maizo, kaj por vespermanĝo vi povas manĝi grenon, bakitan per legomoj (krom papoj). Manĝoj povas interŝanĝi, tiam la dieto ne estas tiel enuiga.