Kiu el ni ne sonĝis, rapide forpuŝu kelkajn kromajn funtojn sen ŝarĝi vin per pezaj fizikaj ekzercoj?
Por ĉi tio, nutriistoj disvolvis multajn efikajn mono-dietajn, unu el kiuj estas maizo de dieto por komforta pezo sen malsato por malsato.
Utilaj propraĵoj de maizo por peza perdo
Maizo estas tre utila produkto kaj, malgraŭ la alta kvanto da karbonhidratoj , vi povas uzi ĉi tiun produkton sen timo por via propra figuro. La kalika enhavo de kuirita maizo estas 123 kcal por 100 g, enlatigita kaj eĉ malpli ol 119 kcal.
Maŭra dieto estas utila ĉar ĝi ne portas tiom da streso al la korpo kiel aliaj mono-dietoj. La maizo enhavas vitaminojn de grupo B, K, PP, D, C, E kaj ankaŭ utilajn substancojn kiel kalio, magnezio, fosforo kaj folico.
Inkluzivanta ĉi tiun produkton en la dieto estas utila ne nur por perdi pezon, sed ankaŭ por la elementa bontenado de sana funkciado de la korpo. Regula uzo de maizo plibonigas la staton de la sistemo cardiovascular kaj efike influas la okulojn.
Granda maniero por alporti la figuron en ordo antaŭ grava evento estas 3-taga maizo-dieto. Ĉio, kio postulas de vi, estas dum tri tagoj nur kuirita maizo. Ankoraŭ permesis trinki teon, kafon, akvon kun citrono, sed sen sukero. Maizo enhavas grandan kvanton de fibro, kiu helpas purigi la korpon de toksinoj, plibonigi metabolon, sen kiu ne
Por kontroli la normalan pezon kaj por malhelpi la revenon de perditaj kilogramoj, nutradistoj rekomendas unufoje semajnon por aranĝi fastan tagon en maizo. Ĝi portas tutan tagon manĝi nur bolitan maizon kaj trinkakvon.
Por homoj, kiuj havas problemojn kun troa pezo , ĝi estas dezirinda inkluzivi en viaj ĉiutagaj dietaj produktoj faritaj el maizo: reabilizaj salatoj kun maizo de oleo, manĝu matenmanĝon, cerealon aŭ cerealon de ĉi tiu cerealo kaj ekstraj funtoj komencos lasi vin desapercibidos.