Ĉu ili estas grasaj de mielo?

Tre ofte, homoj, kiuj volas perdi pezon, konsilas anstataŭigi sukeron kun mielo. Tamen, ĉi tio ankaŭ estas produkto de alta kalorio. Ĉu vi grasiĝos de mielo, vi povas ekscii per certigado de ĉiuj kvalitoj de ĉi tiu produkto.

Ĉu ili reakiras de mielo aŭ ne?

La kaloria enhavo de mielo estas 305 kcal per 100 g. La sama volumo de sukero enhavas 388 kcal. La komponado de mielo inkluzivas glukozon kaj fruktosecon, kiuj estas monosakaridoj kaj tre facile deponitaj en la subcutanea ŝtofo kiel graso. Tiel, de mielo, vi povas rekuperi se vi konsumas ĝin en grandaj kvantoj.

Grasa aŭ perdas pezon de mielo, ĝi dependas ne nur de kaloriehavo, sed ankaŭ pri aliaj faktoroj. Mielo estas tre rapide sorbita de la korpo, kaj, krome, ĝi estas produkto kiu stimulas la apeton, kiu nerekte ankaŭ kontribuas al aro de troa pezo.

Sed, malgraŭ la kredo de multaj, ke la mielo grasas, teo kun ĉi tiu utila produkto estas rekomendata de dietitoj por pezo. Tamen, aldoni ĝin al la trinkaĵo ne devas pli ol 1 kulero. La dua sekreto de la grasa trinkaĵo pro peza perdo estas zingibro. Pluraj maldikaj tranĉaĵoj de zingibra radiko, aldonitaj al teo, akceli la metabolon kaj promocii pezan perdon.

Helpu perdi pezon kaj aliajn miajn trinkaĵojn, kiuj ebrias matene sur malplena stomako. En glaso da varma akvo aldonu kuleron da mielo, se vi deziras, vi povas riĉigi la trinkaĵon kun iom da citrono aŭ cinamo.

Kiel alian mielo helpas vin perdi pezon?

Mielo, kontraste kun dolĉaĵoj, kukoj kaj ruloj, estas neeble manĝi tre. Krome, la kaloria enhavo de aliaj dolĉoj ofte estas multe pli alta. Post konsumi mielon, persono spertas eksplodon de energio kaj energio, li volas movi kaj elspezi la kaloriojn, kiujn li ricevis. Ĉi tiu posedaĵo de mielo estas aktive uzita de atletoj, uzante ĉi tiun produkton antaŭ trejnado. Kaj post kiam vi ĝuas aliajn dolĉaĵojn, vi volas malstreĉiĝi kaj dormi, kio kontribuas al la plua kresko de grasaj kuŝejoj.

Mielo enhavas grandan kvanton da aktivaj substancoj, ĉirkaŭ 20 aminoácidos, multajn vitaminojn (C kaj B), macro-kaj mikrolektojn (magnezio, kalio, fero, kalcio , kloro, natrio, sulfuro). Ĉiuj ili kontribuas al la akcelo de metabolaj procezoj, kaj, sekve, la brulanta graso.

Unu el la plej utilaj propraĵoj de mielo por peza perdo estas la kapablo purigi la korpon, agante kiel natura laxado. Uzante trinkaĵon de mielo dum la troo de troa pezo, persono ne spertas perdon de forto kaj kronika laceco, lia humoro kaj streĉiĝo-rezisto pliigas, la deziro por dolĉaĵoj kaj aliaj malutilaj produktoj malpliiĝas.