Unuflanke, manĝaĵo estas garantio de sano, plenkreska laboro de la korpo, kaj, aliflanke, ĝi ofte agas kiel agema kaŭzo, pli ĝuste, portanto de patogenoj, malsanoj. Inkludante diareon - vorton, el kiu ansero kurbigas, ĉar diareo ĉiam venas en la plej nekompleta momento.
Kio estas provokita de manĝaĵo, tiam manĝaĵo kaj traktita. Sekve, dietoj kun diareo laboras laŭ la "koska kavo" principo.
Permesita kaj kuraĝigita
Lin unua rekomendinda por dieto kun dysbacteriosis kun diareo estas strikta dieto. Ofte, en ĉi tiu stato, ni rifuzas manĝi, pensante, ke tio estas por bono. Sed fakte, la diareo estas potenca bato al la imuna sistemo, kiu, kiam ĝi estas malfortigita, povas facile perdi infektojn kaj bakteriojn, kiuj estas pli danĝeraj ol diareo mem.
Nia imuna sistemo bezonas proteinojn por kontinua funkciado. Kaj en dieto kun diareo, dysbacteriosis kaj vomado, ekzistas almenaŭ unu ideala speco de proteino - lakto-acidaj produktoj.
Kefir, ryazhenka, jogurto, jogurto - ĉio ĉi saturas kun proteino kaj restarigas la intestinan microfloran, kiu simple estas lavis.
Do vi devas manĝi, kompreneble, en malgrandaj partoj kaj tre ofte, prefere, protektajn produktojn.
Elektanta, kiun dieto por diareo estas la plej kuraĝa kaj favora, ne forgesu pri vitaminoj. Vitaminoj pro diareo estas tre malbone digestitaj, aŭ pli ĝuste, ne havas tempon sorbi la tutan inteston laŭ 100%. Sekve, multaj nun devas esti en nia dieto. Ni koncentras nin sur ĵus elpremitaj sukoj kaj fruktoj puraj.
Se pura freŝa frukto, por la ĉeestanta, estas tro potenca por via digestiva vojo, faru ĝin el stuitaj manĝaĵoj. Termike fruktitaj fruktoj, kompreneble, estas pli facile digesti, kvankam ili enhavas malpli da vitaminoj ol krudaj analogoj.
Multaj memoras, kiel en infanaĝo tiaj problemoj estis traktataj per "kraketo, pomo, terpomo en unuforma" dieto. La pomoj estas pektino, ĝi havas astringajn proprietojn. Seka pano estas gracia produkto, kaj grajnoj aktivigas la laboron de la intestoj. Nu, terpomoj estas strange strange, la plej utilaj, amelo. Amelo ankaŭ trikas, reduktas la intensecon de la diareo.
Diareo dum Gravedeco
Dum gravedeco, ofte estas diareo kaj estreñimiento. Ĉi tiuj du kontraŭuloj estas pravigitaj per unu fakto - la hormona diferenco, de kiu la digesta vojo povas, kiel malrapidi kaj intensigi sian laboron. Dieto por diareo en gravedaj virinoj ne aparte diferencas de la supre reguloj. Vi bezonas manĝi laktan acidaĵon de jakurto kun vivaj bakterioj, starkaj, leĉaj sopoj kun kudriloj kaj aknoj, kuiritaj kaj kuŝitaj legomoj , fruktoj.