Gimnastiko por pacientoj post streko estas grava parto de la reakiro. Plej multaj homoj, kiuj havis atakon, restas senvaloraj, kiel difektita motoro-aktiveco. Specialistoj disvolvis specialajn ekzercojn, kiuj helpas plibonigi sangan trafikon, metabolon , kaj ili ankaŭ malpliigas la stagnadon de sango en ŝtofoj. Ĉio tio ebligas plibonigi la kondiĉon kaj rondveturon.
Gravaj rekomendoj
Ekzercoj de restariga gimnastiko post bato devas esti faritaj jam en la tria tago post la atako. Unue, trejnado devas esti farita kun la helpo de alia persono, kiu genuzas manojn, piedojn kaj aliajn partojn de la korpo, ĝenerale, ĉi tiu estas la prepara periodo. Ĝi valoras fari ĉiutage multajn fojojn. Gravas, ke persono ne sentas doloron.
Gimnastiko post bato por ligitaj pacientoj
Post kiam kuracistoj donas permeson por pliigi la ŝarĝon, vi povas iri al la sekvaj ekzercoj:
- Movante la vidon en malsamaj direktoj kaj farante cirkulajn moviĝojn. Vi devas fari ĉion en averaĝa ritmo, unue kun viaj okuloj malfermitaj, tiam kun viaj okuloj fermitaj, ĉirkaŭ 10 fojojn. Post tio, la palpebroj iomete striktas kaj palpeblas plurajn fojojn.
- La sekvaj ekzercoj por pasiva gimnastiko post frapo estas: fokusante rigardi unu punkton antaŭen kaj turnante la kapon tiam dekstre, tiam maldekstre. Faru 6 turnon en ambaŭ direktoj.
Ekzercoj terapéuticos post batoj por senatentaj pacientoj
En ĉi tiu kazo, la ŝarĝo pliiĝas eĉ pli. Komplemento de la komplekso de tiaj ekzercoj:
- De la "duone-sidanta" pozicio, ili apogas sin sur la kapkusenon, kun iliaj manoj kliniĝantaj al la rando de la lito, kaj kruroj etendiĝas. La kapo estas klinita, iomete klinita kaj inhala. Ili revenas al sia originala pozicio kaj ekhaku denove.
- Sidiĝu sur la lito, manoj alkroĉantaj al la rando, kaj krurojn antaŭen. Levu do la maldekstren, tiam la dekstra piedo mallongan distancon. Faru ĉi tiun ekzercon 4 fojojn sur ĉiu kruro.