Delicxecoj dum fastado ne povas esti limigitaj al fruktoj sole, do ni sugestas baki maldikan tritikan kuketon, kiu ne gustumos rimarkinde malsama de la kutima versio de dolĉaĵoj kun ovoj kaj butero en la kunmetaĵo.
Levas kuketojn el avena kun ĉokolado
Anstataŭigi la kutiman buteron en la konsisto de maldikaj kuketoj povas esti ia analoga, kuirita surbaze de nuksoj aŭ semoj, kiu krom la denseco aldonos pli da gusto al la hepato.
Ingrediencoj:
- Nina oleo - 45 g;
- banana pura - 65 g;
- sukero - 35 g;
- cinamo - 1 cucharadita;
- pinĉaĵo de Muscat;
- Okulaj benkoj - 115 g;
- amelo 35 g;
- bakanta pulvoro - 1/2 kusenon;
- Manplenon da ĉokoladaj blatoj.
Preparado
Unue, prenu la preparadon de la pasto. Aparte de la aliaj ingrediencoj, kombini avecojn kun amelo kaj bakanta pulvoro, kaj tiam, ankaŭ aparte, kombini kukurbon puree kun sukero, maníba butero kaj spicoj. Miksi la sekajn ingrediencojn kun la kukurbo-petrolo, kaj poste aldonu la paston kun ĉokolado. Uzante kuleron, disdonu partojn da pastoj sur folion da pergamino kaj iomete iomete blankeblas ilin per la palmo de via mano. Baku tritikajn tritikajn kuketojn kun banano dum 12 minutoj je 180.
Lentigi avenaĝajn kuketojn per sekvinberoj - recepto
Ingrediencoj:
- sukero - 115 g;
- Ora oleo - 175 g;
- Verda faruno - 115 g;
- oat-skatoloj - 35 g;
- bakanta pulvoro - 1 1/2 kusenon.
- akvo - 55 ml;
- Manplenon da sekvinberoj.
Preparado
La bazo de ĉi tiu kuketo devas esti batita laŭ la bazo de ordinaraj kuketoj, tio estas, turnu sukeron kaj manan buteron en aran briligitan mason. Aparte, kombini oatmeal kun skatoloj, aldonu bakanta pulvoro. Verŝu akvon en la olean miksaĵon sen halti la kaptilon, kaj poste aldoni miksaĵon de sekaj ingrediencoj. Kiam la pasto estas kunmetita, miksi ĝin per la sekvinberoj kaj distribui la porciojn sur la pergamino. Ĉiu el la biskvitoj iomete platigitaj, kaj tiam bakas dum duonhoro je 180.
Levu kukajn kuketojn kun mielo
Por tiuj, kiuj ŝatas edukulinojn kun pli prononcita gusto, ni sugestas aldoni ne sukeron, sed mielon, al la miksaĵo por kuketoj de avena. La gusto varias laŭ la marko de la lasta.
Ingrediencoj:
- datoj - 35 g;
- Vegetala oleo - 15 ml;
- Noda lakto - 15 ml;
- mielo - 15 ml;
- Faruno de lino - 1 cucharadita;
- faruno de tuta akno - 55 g;
- oat-skatoloj - 65 g;
- Sodakvo - 1/4 kusenpo.
- pinĉaĵo de tera cinamo;
- sekvinberoj - 25 g.
Preparado
Uzante likvigilo, turnu la karnon de datoj (nature, post forigado de ŝtono) en pura. Aldonu juglandan lakton, mielon kaj buteron al la purao, ripeti batadon kaj komencu verŝi en la sekajn ingrediencojn. Miksante ĉiujn kune ĝis la momento de la formado de tranĉa maso, aspergas al ĝi la sekvinberojn kaj dividas ĝin. Ĉiu el la partoj estas formata kaj, elmetita sur bakakukon per pergamino, sendas la bakita dum 12 minutoj ĉe 185 gradoj.
Kiel kuiri maldikajn tritikajn kuketojn hejme?
Por ŝanĝo de remora hepato, vi povas aldoni varion de aldonaĵoj, kaj ne nepre sekigitaj fruktoj, kaj ekzemple kakao aŭ ĉokoladaj blatoj.
Ingrediencoj:
- margarino - 75 g;
- sukero - 65 g;
- Sodakvo - 1/2 kulero;
- Tera lino - 15 g;
- kakao - 35 g;
- oat-skatoloj - 75 g;
- faruno de tuta akno - 60 g;
- akvo - 45 ml.
Preparado
Batu la unuan paron de ingrediencoj ĝis akira kaj kreema maso akiras. Al ŝi aldonu bakan pulvoro, kakaon kaj sekvinberojn. Miksi ĉiujn kune, aldonu sekajn ingrediencojn, kaj kiam ili estas aldonitaj, verŝu akvon kolekti la sekajn panerojn kune. Disĵetu la pastojn per pergamino kaj sendu ĉion por baki ĉe 185 gradoj dum 12-15 minutoj.