Pastilo - kaloria enhavo

Por la unua fojo, Pastila aperis en Rusio en la 14-a jarcento, la bazo de ĉi tiu dolĉeco estis pura pomo, karno de beroj kaj mielo, de la 15-a jarcento, ovo blanka estis aldonita al ĉi tiuj ingrediencoj. Hodiaŭ ĉi tiu dolĉeco jam estas populara en la tuta mondo, pastiloloj estas uzataj kiel sendependa deserto kaj kiel ingredienco por kukoj aŭ kukoj.

Nuntempe, kompreneble, diversaj aldonaĵoj, tinkturoj, konservativuloj jam estas uzataj en produktado, kaj mielo estis anstataŭigita per sukero. Sekve, necesas doni preferon al blanka pastilo, estas preskaŭ neniuj malutilaj koloroj en ĉi tiu delikateco, kiuj ne povas diri por la brila kolora pastilo. Sed plej bone por kuiri ĝin vi mem, tiam verŝajne via preferata dolĉaĵo alportos sanajn profitojn.

Profitoj kaj malutiloj de pastiloj

Profitoj:

Malmoleco:

  1. Pastilo enhavas grandan kvanton da sukero, kaj sekve ĝi ne rekomendas uzi ĝin al homoj, kiuj havas tiajn malsanojn kiel diabeto aŭ obesidad.
  2. Troa uzo malutiligos la sanon de la dentoj.
  3. Vario de kemiaj aldonaĵoj povas kaŭzi alergiojn.

Kalika enhavo de pastilo

Kiom da kalorioj estas enhavitaj en la pastilo dependas de ĉu ĝi estas aĉetita en la vendejo aŭ kuirita de vi mem.

Homemade delicacy havas kalorion enhavon sub 300 kcal por 100 gramoj, sed jam ekzistas pli da kalorioj en la aĉetita pasto, proksimume 330 kcal per 100 gramoj. Kvankam vi povas trovi bonan kvalitan produkton en butikoj, ĝi kostos pli. La plej malalta kaliko, konsiderita glutina pastilo, kiu inkluzivas agar aŭ pektinon. Tiaj suplementoj estas tre estimitaj fare de dietikistoj, ĉar ĉi tiuj substancoj influas la fortigon de imuneco , reduktas la nivelon de kolesterolo kaj forigas la toksinojn de la korpo. Kalora enhavo de ĉi tiu deserto ne superas 324 kcal po 100 g.

En ĝia komponado, la delikateco ne havas grason, tial en malgrandaj kvantoj, la pasto povas esti konsumita eĉ per perdi pezon, ĉar per ia dieto, vi ĉiam volas ion dolĉan kaj pastilon , estos ideala eblo, precipe ĉar ĝi enhavas gluconon, tiel necesa por la plena operacio de la cerbo.