Granda amaso da homoj amas sezonojn, sed nur kelkaj scias pri ĝiaj bonfaraj propraĵoj. Danke al la disponibilidad de vitaminoj, mineraloj kaj aliaj nutrajxoj, sekigitaj vinberoj havas pozitivan efikon sur la aktiveco de la tuta organismo, kaj ankaŭ helpas forigi ekstrajn funtojn.
Raizenoj kaj ĝiaj utilaj propraĵoj
Multaj timas la fakto ke la sekigita vinbero enhavas multe da sukero, sed pro tio vi ne devas nei la plezuron mem. En la ĉiutaga menuo oni rekomendas aldoni ĉirkaŭ 60 gramojn da sekvinberoj por provizi la korpon kun la necesaj substancoj, sed samtempe ne malutilas la figuron.
Krome, uzante seka vinberoj dum dieto, vi povas forigi la deziron manĝi ion dolĉa. Substancoj, kiuj estas en ĝi, helpas normaligi la aktivecon de la nervoza sistemo kaj forigi streson, kiu estas precipe grava dum pezo. Alia sekureco por peza perdo povas kaj devus esti uzata, ĉar ĝi plibonigas la laboron de la hepato, kaj ĝi estas la hepato, kiu partoprenas en la rompo de grasoj. Alia uzo de sekvinberoj influas favore la aktivecon de la renoj respondecaj por forigo de troa fluido de la korpo.
Utilaj propraĵoj kaj damaĝo de sekvinberoj
Freŝaj studoj pruvis, ke sekaj vinberoj helpas forigi tro da graso kaj havas pozitivan efikon sur digesto, helpante kontrasti kun estreñimiento. Raizenoj enhavas fibron , kiu purigas la intestojn de dekadencaj produktoj kaj plibonigas peristalsison. Dum peza perdo, precipe kiam observante striktan dieton, sekigitaj vinberoj helpas plenigi la manko de nutrajxoj en la korpo.
La damaĝo al sekvinberoj nur povas esti kaŭzita de misuzo, ĉar ĝi rilatas al altaj kaloriaj nutraĵoj, kiuj povas malutili la figuron.
Kiel uzi?
Por akiri ĉiujn utilajn proprietojn por virinoj, estas grave korekte uzi sekvinberojn:
Sekaj fruktoj estas mirinda manĝaĵo, kiu helpos malhelpi la malsaton kaj malakcepti la deziron manĝi ion dolĉa. Sufiĉas manĝi ĉirkaŭ 8-10 pecoj.
Sekigitaj vinberoj havas iomete laxan efikon, do vi povas trinki ornamon sur la kostumo por adiaŭi. Gravas uzi tian purigadon ne ofte, por ne difekti la korpon.
Receptoj kun sekvinberoj por pezo
Opcio nombro 1
Ingrediencoj:
- Blankaj sekvoj - 200 g;
- akvo - 2 l;
- senna - 200 g;
- holosoj - 300 g.
Preparado
Kuŝoj lavu kaj verŝi bolantan akvon. En aparta vazo, trempu 50 g de Senna por 1 litro da akvo. Post horo, akiru la infuzaĵon filtrita, miksi kaj aldoni holosojn. La rezultanta trinkaĵo devas esti konsumita je 0.5-a. ĉiutage.
Por gajni pezan perdon de ĉi tiu apliko de sekvinberoj, ripeti la proceduron rekomendas ne pli ol 2 fojojn jare.
Opcio nombro 2
Ingrediencoj:
- nigraj pasenoj - 150 g;
- akvo - 1.5 litroj;
- senna - 30 g;
- holosoj - 150 ml.
Preparado
En bolanta akvo, metu la lavitajn sekvinberojn kaj kuiri dum 5 minutoj. Tiam aldonu senna tie kaj post 11 minutoj. forĵetu la fajron. Kiam la likva malvarmigas, streĉas kaj miksas kun Holos . Vi devas uzi infuzaĵon por 100 g unu horo post manĝi kaj horon antaŭ dormo. Ĉi tiu pureco povas esti uzata dum 2 semajnoj, tiam prenu ripozon dum 14 tagoj kaj ripeti la kurson.
Opcio nombro 3
Ingrediencoj:
- sekvinberoj - 100 g;
- prunoj - 400 g;
- Hundo leviĝis - 200 g;
- sekigitaj abrikotoj - 100 g;
- mielo - 1 cucharadita;
- senna - 50 g.
Preparado
Uzante likvigilon aŭ viandan muelilon, vi devas mueli ĉiujn ingrediencojn kaj miksi la miksaĵon kun mielo. Uzu la miksaĵon rekomendinda por 1 tbsp. kulero 2 fojojn tage. Tia komponaĵo povas esti uzata dum dieto aŭ fastado. Ĝi ofte ne rekomendas uzi tian purigadon.