Kiel ofte en via infanaĝo vi aŭdis de viaj gepatroj, ke multaj semoj estas malutilaj, ĉar kiel vi povas havi problemojn kun apendicito aŭ ke ĝi ĝenerale nepras alklaku homojn publike? Kompreneble, en ĉio ekzistas dua flanko de la monero, pri kiu oni devas paroli. Do oni devas kompreni pli detale ĉu frititaj semoj por "roedores" estas uzataj aŭ, tamen, ili kaŭzas pli da damaĝo.
Nediskutebla profito
- Fritaj sunfloraj semoj, kukurbo kaj sunfloro, estas vendejo de mineraloj kaj vitaminoj utilaj al la korpo. Do ili enhavas vitaminon A, kiu pozitive influas la haŭtan kondiĉon, kaj plibonigas ankaŭ la vizion. Vitamino D antaŭenigas rapidan absorción de kalcio, kiu certigas la forton de viaj ostoj. Danke al vitamino E, vi estas imuna de la aspekto de malamataj unuaj sulkoj. Plie, la verŝajneco de koratako malpliiĝas. Ĝi valoras rimarki, ke en ĉi tiuj semoj estas vitamino B, kiu zorgas pri la "ĝojoj" en via korpo, dum ĝi forigas la haŭtojn sur la haŭto.
- Koncerne al aliaj utilaj substancoj en semoj, ili inkludas: magnezon (fortigas la koron muskolo kaj nervoza sistemo, normiganta sangopremon) kaj zinkon, kiu zorgas pri la sana koloro de la vizaĝo, la kondiĉon de la haro, fortaj najloj.
- Oni scias, ke semoj plibonigas la apetiton.
- Ili estas bonega ilo por helpi akceli vundan resanigon.
- La uzo de malaltaj frostaj semoj de sunfloro ankaŭ estas en la fakto, ke ili enhavas konsiderindan kvanton da nesaturaj grasaj acidoj necesaj por la normala funkciado de la korpo.
Kio estas malutila fritita semoj?
- Ĝi ne rekomendas, ke ili forprenu se vi zorgas pri via figuro. Tiel, 100 g de ĉi tiu produkto kalkulas ĉirkaŭ 500 kcal.
- Ĉiuj scias la fakton, ke, kiam rostante ion, perdiĝas plejparte
utilaj substancoj. Ĉi tio ankaŭ aplikiĝas al frititaj sunfloraj semoj, kies difekto estas, ke se ili estas forlasitaj en pato, neniuj utilaj substancoj povas esti menciitaj. - De konstanta konsumo, dento emajlo estas detruita. De ĉi tiu popolo ne estas certigitaj eĉ kun sanaj dentoj. Ofte la dentoj de inversa "roedores" povas aperi nigraj makuloj, indikante la ĉeeston de densa kalkulo.
- Sur la demando pri ĉu frititaj sunfloraj semoj estas malutilaj, vi povas respondi - jes, se vi taksas viajn proprajn vokajn ŝnurojn, kiel la pomo de via okulo. Post ofta konsumado de frititaj delikatajxoj, ekzistas malfacilaĵoj kun kantado de altaj notoj.