Malmultaj homoj scias, ke en la mondo estas ĉirkaŭ 500 specoj. Ĝi estas dotita de diversaj vitaminoj kaj antioksidantoj, pro tio la humuro pliiĝas kaj la laboranta kapablo pliiĝas. Frukto havas multajn utilajn proprietojn, sed ĝi povas negative influi la korpon de iuj homoj. En ĉi tiu artikolo ni diskutos la utilajn proprietojn de persimoj kaj kontraŭindikiĝoj.
Utilaj #nemovebla? O de persimmons
- Persimmon estas tre dieta, do ĝi rapide povas kontentigi vian malsaton kaj ne aldoni kromajn kaloriojn. Ĝi kontribuas al la restarigo de difektita digesto kaj la reakiro de malsanoj de la stomako kaj intestoj, normale la funkcion de la ekskretuloj. Oni ankaŭ trovis, ke ekzistas profito de la hepato.
- Ĝi agas bone kiel diurético. Ĝi inkluzivas glukozon kaj sakaron. Ĉi tiuj elementoj subtenas la sistemon cardiovascular. Kiel parto de la frukto, ekzistas vitaminoj P kaj C, kiuj plifortigas la sangajn glasojn, do rekomendas preni homojn kun sangaj kudroj kaj varikaj vejnoj.
- La persimono enhavas feron, tre utila por anemio. Tial la frukto estis prenita en antikvaj tempoj kun anemio, elĉerpiĝo kaj aliaj inflamoj. La komponado ankaŭ inkludas magnezon, kiu reduktas la riskon de renoŝtonoj kaj vitamino A - utila por malriĉa vidado.
- Persimmon malhelpas la disvolviĝon de hipertensaj malsanoj kaj havas bonan efikon sur sangopremo. Ĝi enhavas jodon en ĝia pulpo, reduktante tiel la riskon de tiroides. Ŝi havas alian tre utilan posedaĵon - kun ekstera apliko rapide kuracas brulvundojn.
- Oni pruvis, ke la enkonduko de persimmon en vian dieton reduktas la riskon de pulmo-kancero. Inkluditaj en beta-karoteno efike influas la spiran sistemon, do reduktas la riskon de bronkito kaj pneŭmonito.
- Persimmon helpos forigi malvarmojn ĉe la komenca etapo - nur bezonas enjuĝi la gorĝon kun varma suko.
- Multaj mikronutrientoj kaj vitaminoj, kiuj konsistigas persimojn, helpas al lukto kun avitaminosis. Persimono estas tre utila por la haŭto. De ĝia pulpo, vi povas fari maskon kiu mallarigas la porojn kaj protonas la haŭton de la vizaĝo.
Kontraŭindikiĝoj
Malgraŭ multaj utilaj propraĵoj, persimono havas kontraŭindikiĝojn. Multaj homoj interesiĝas pri kiuj ne povas manĝi persimmon. Do, homoj kun kromaj funtoj estas pli preferindaj ĉesi sin de manĝoj aŭ manĝi ĝin kun granda zorgo. Ĝi enhavas substancojn, kiuj malobservas la metabolon.
Sanaj homoj ne estas en risko (se vi ne konsumos ĉiutage). Persimono estas malutila kaj kun diabeto - ĝi enhavas grandan kvanton da sukeroseco.
Se persono havas problemojn kun la intestoj, pli bone estas ne manĝi. Eĉ malgranda kvanto povas konduki al gravaj problemoj. Ankaŭ, frukto ne estas rekomendinda por infanoj sub tri jaroj de aĝo, pro tio ke taninos en la komponado, kiam interagi kun kastraj sukoj estas danĝera miksaĵo. Kiel rezulto, grupoj estas formitaj, kiujn la korpo de infanoj sorbas tre malfacile.
Gravas memori unu pli regulon: la malutilo de persimono estas vidata per samtempa konsumo kun lakto.
Se persono havas certan
Ĝi valoras rimarki, ke iuj homoj estas alergiaj al persimuloj. Ĉi tio signifas, ke la korpo ne toleras iujn el la eroj enhavitaj en ĝi.
Flegistinoj ankaŭ ne devas konsumi ĉi tiun frukton.
Nun vi scias, kia persimono estas malutila. Resumante ĉion supre, ni povas konkludi, ke ĝi estas tre utila frukto, se ne por trouzi ĝin. Sciante la utilajn kaj malutilajn proprietojn de persimuloj, vi protektos vin de eblaj problemoj.