Serĉante miraklajn pilolojn por pezo perdo, multaj homoj trovas informojn, ke estas iuj feĉoj de bierfarejo por peza perdo, kiuj helpas perdi pezon tre bone. Tamen, estas facile trovi informojn pri kiel la sama feĉo povas esti pli bona.
Kiuj estas la profitoj de la feĉo de bierfarejo?
Breĉa feĉo estas speciala speco de feĉo, kiu estas uzata en la procezo de biero. Kiel ĉiuj aliaj feĉoj, ĉi tiu specio estas tre riĉa en diversaj vitaminoj kaj spuroj, enhavas multan proteinon kaj ĝenerale havas tre valorajn komponadojn.
Vitaminoj en la feĉo de bierfarejo estas ĉefe kompleksaj B, nome B1, B3, B6. Tia komponaĵo faras la feĉon de bierfarejo unu el la plej bonaj belaj produktoj: ĉi tiuj vitaminoj ebligas al vi belan haŭton, hararon kaj ungojn. Krome, la abundo de vitamino B havas bonan efikon sur sano, ĉar ĝi helpas plifortigi la imunajn fortojn de la korpo.
La uzo de la feĉo de bierfarejo por peza perdo estas ebla pro la fakto ke ili enhavas esencajn aminoacidojn, kiuj helpas stimuli metabolon. Kaj kiam la metabolo funkcias ĉe normala rapideco, liberigado de troaj kilogramoj fariĝas multe pli facila.
Tamen, kune kun ĉi tiuj pozitivaj propraĵoj estas kaŝita minaco en biero de biero: ilia regula ricevo povas pliigi apetiton. Se vi ne certas, ke vi povas kontroli vin mem, estas pli bone elekti ion alian kiel helpanton, alie la malutilo de bierfarejo povas superi ilian profiton.
Kiel trinki la feĉon de bierfarejo?
Ekzistas du specoj de ĉi tiu produkto - seka bierfarejo (ili estas kunpremitaj en tablojdojn, aŭ pakitaj kiel pulvoro kaj venditaj en ia apoteko) kaj likva bierfarejo (tiuj uzitaj en la preparado de biero). Tamen, laŭ la principo de ago, ili koincidas, kiel facile diveni, kaj multe pli facile aĉetas apotekon-opcion en tablojdoj.
En la apoteko vi ofertas grandan eblon - feĉon de bierfarejo kun fero aŭ kalcio, kaj ankaŭ kun multaj aliaj utilaj aldonaĵoj. Kia pli bona feĉo estas pli bona - tio estas al vi, laŭ kiaj aldonaj celoj vi mem starigis.
Ĉiu pakado de tablojdoj havas sian propran instrukcion kiel kalkuli la necesan dozon. Kutime vi devas kalkuli la kvanton de la substanco bazita en pezo kaj aĝo - kaj ĉi tiuj rekomendoj vi trovos en la instrukcioj por la specifa ilo. La feĉo de Brewer ne povas esti prenita senĉese - kutime 1-2 fojojn jare rekomendas dum unu monato.
Breĉo de feĉo: kontraŭindikiĝoj
Bedaŭrinde, la feĉo de bierfarejo kun sia riĉa komponado ne povas esti akceptata de ĉiuj. Ekzemple, ĝi ne rekomendas ricevi ilin en la sekvaj kazoj:
- Individua intoleranco (en ĉi tiu kazo, post prenado de persono, kroĉiĝo, bloatingo, diareo aŭ sento de doloro en la stomako estas ekscitanta);
- Iu rena malsano;
- alergio al penicilino;
- troso;
- guto.
En ĉiuj aliaj kazoj, la feĉo de bierfarejo ne devus damaĝi vian korpon.
Perdi pezon kun biero de biero
Por perdi pezon prenante la feĉon de bierfarejo, vi devas aliĝi al la sistemo de sana nutrado dum la tuta tempo ili estas prenitaj. Ĝenerale, la reguloj estos kiel sekvas:
- Vi devas manĝi 3-6 fojojn tage.
- Partoj devas esti malgrandaj - taŭgas sur salata telero.
- Trinku post manĝi estas strikte malpermesita - nur post 1-1,5 horoj.
- Forigi ĉiujn dolĉojn, precipe kuketojn kaj dolĉojn - anstataŭe elektu marshmallows kaj jellies.
- Preparu manĝaĵon sen graso: kuiri, kuiri, vapori.
- Garni por viando, fiŝo aŭ birdo - nur legomoj (krom papoj).
- Kiel manĝaĵoj, elektu ne sandviĉojn kun kolbaso, sed fruktoj kaj jogurto.
Uzante ĉi tiujn regulojn, vi facile povas perdi pezon per la feĉo de bierfarejo. Perdi pezon iros malrapide, sed tio estas vera, kaj la forigitaj kilogramoj ne revenos.