Apple estas la unua frukto, kiu estas enkondukita en la kuŝejon de fleganta bebo. La uzo de pomoj por infanoj estas determinita per iliaj altaj nutraj kaj kuracaj propraĵoj. En pomoj enhavas vitaminojn C kaj B, karotene, mineralajn salojn de kalcio, fero kaj fosforo. Speciale riĉa en vitamino C acida varioj de pomoj, ilia uzo havas bonan efikon sur hematopoiesis. Dolĉaj varioj estas riĉaj en pektino, stabiligante la metabolon, same kiel antimicrobiajn substancojn. La pomoj plibonigas la apetiton kaj la digestadon, helpas fortigi imunecon.
Pura el freŝaj pomoj por beboj povas esti preparita de diversaj manieroj:
- La plej simpla kaj konvena se vi bezonas malgrandan kvanton da pura (komence de plaj manĝaĵoj): skrapu kuleron kun senŝeligita pomo kaj tuj donu al la bebo la enhavon de la kulero;
- kiam bezonas pli da mastaj terpomoj, ĝi estos pli oportune prepari ĝin per speciala plata infano;
- likvigilo - ankaŭ povas esti uzata se vi preferas kuracajn metodojn de alta teknologio.
Komencante doni al la bebo pomon, prigardu la reagon de la infana organismo al ĝi: ĉu estas erupcioj sur la haŭto, malplenaj taburetoj, pliigita gasproduktaĵo kaj koliko. La alergio al pomoj en infanoj ne estas tiel ofte, sed ankoraŭ okazas. Ĉi tio speciale aplikiĝas al ruĝaj pomoj - tio estas kial la inklino komenciĝas per verdaj varioj. Sed la intolerancia de krudaj pomoj al la digestiva vojo de infanoj ne estas malofta fenomeno.
Por eviti eblajn alergiajn reagojn kaj digestajn malordojn, komencu, ke la frukto nepre el kruda, sed el bakita pomo.
Kiel baki pomon por infano?
Fortaj verdaj pomoj de malgranda grandeco, tranĉitaj en duonojn, forprenas la kernon. Vi ne bezonas senŝeligi la forpelon. Se la pomoj estas tre acida, metu 0,5 l. L. En la randoj de la kernoj. sukero. Bake en precalentigita fornon dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Preta lasi la pomojn malvarmeta, forigi la karnon per kulero, mashigi ĝin en kalikon kaj doni ĝin al la bebo.
Ĉi tiu estas la plej simpla recepto, taŭga por la plej juna. Kiam la muelilo kreskas, ĝi ebligos plibonigi kaj kompliki ĝin: por ŝanĝiĝo, baku pomojn kun bebo krado (de 8 monatoj), cinamo (pli proksima al 2 jaroj), mielo (se ne ekzistas alergio), nuksoj de 5 jaroj).
Bakita pomo por beboj estas sekura kaj utila produkto. Malmulta varma traktado reduktas la riskon de alergiaj reagoj, plibonigas la digestadon de la produkto per la digesta vojo, kaj samtempe konservas la plej multajn vitaminojn kaj spurojn en ĝi.
Malakceptu en la komenco de viaj dikfingaj bakitaj pomoj, kaj en kelkaj semajnoj eble venos tempo, kiam vi povas doni infanon kaj krudan pomon.