Ĉi tiu estas unu el la plej popularaj trinkaĵoj, sed vere alporti la homan korpon nur bonan, vi devas scii kiel trinki verdan teon konvene. Alie, la trinkaĵo fariĝos io sensenca kaj eĉ malutila.
Kiel rompi kaj trinki verdan teon?
Por prepari utilan kaj bonan trinkaĵon vi bezonos fari la jenajn:
- Precalenti la bieriston farita de argilo aŭ porcelano. Estas ĉi tiuj materialoj, kiuj tenas la varmegon bone, kio estas tre grava, kiam vi preparas trinkaĵon.
- Prenu molajn akvojn (tre taŭgan enboteligita), kaj varmigi ĝin al 95-gradoj.
- Verŝu teon en la tekujon, kurze de 1 kusenujo. eliras 1 tbsp. Akvon kaj versxu ĝin per bolanta akvo.
- Donu la trinkaĵon eksplodita dum 3-5 minutoj.
Nun ni parolu pri kiel trinki teon ĝuste. Unue, ĝi nur povas esti konsumita freŝa, post 1-2 horoj la trinkaĵo perdas ĉiujn ĝiajn utilajn proprietojn. Due, ne necesas trinki ĝin antaŭ enlitiĝi, la plej bona tempo por konsumi ĉi tiun trinkaĵon estas mateno kaj meze de la tago, kafeino en verda teo enhavas multon.
Kiel trinki verdan teon por peza perdo?
Perdi pezon, rekomendas, kiel trinki verdan teon, kaj uzi ĝin kiel ingrediencon por kuiri maldekstan banon. Kiel trinkaĵo, ĉi tiu teo devus esti konsumita 20-30 minutojn antaŭ manĝo, ĝi devus esti kreita kiel priskribita supre. Se vi deziras, vi povas aldoni 1 kusenon al la taso. natura mielo, ĝi helpos saturi la korpon per vitaminoj kaj redukti la senton de malsato . Oni rajtas trinki ĉi tiun teon ne pli ol 5-6 tasojn tage.
Por bani, breĉi teon kaj 1 litron. verŝu la trinkaĵon en la kornon. Vi povas preni akvajn procedurojn dum 20 minutoj, la temperaturo de la likvaĵo devas esti komforta, tro varma bano estos malbona por la laboro de la koro.