Hyaluronic acid or hyaluronate estas integra komponanto de la nervozaj, epiteliaj kaj konektaj ŝtofoj. Ĝi ĉeestas en salivo, sinovia fluidaĵo, ktp. Ĉi tiu substanco provizas la viscosidad de la biologia lubrikaĵo kaj respondecas pri la elasteco de kartilago, haŭto, ktp. Kiuj produktoj enhavas haluronic acidon estos priskribitaj en ĉi tiu artikolo.
Rolo por la korpo
La kapablo de ĉi tiu substanco altiri molekulon de akvo miloble pli ol sian propran pezon igis ĝin la plej potenca ĉelo hidratante. Hyaluronato plibonigas ilian funkcion, pliigas elastecon kaj daŭrigas sanon. Lia ĉeesto en la plej gravaj organoj de la homa korpo - artikoj, okuloj, haŭtoj, koravalvoj donas al ni la bazon uzi ĝin en la traktado de artrito , kataraktoj, kosmetikaĵoj kaj kosmetologio por produktado de kremoj, kompensoj, lotioj ktp. Sciante, kie enhavas la acido hialurónico, vi povas provizi vian korpon kun la necesa kvanto kaj daŭrigi vian junecon kaj belecon, malpliigi la riskon de disvolvi diversajn malsanojn.
Listo de produktoj enhavantaj hyaluronic acid:
- karno kaj kromproduktoj, krom haŭto, ostoj, tendenoj, kokaj kruroj, kukoj de kokoj kaj kokidoj;
- Produktoj bazitaj sur sojfabo;
- natura ruĝa vino;
- Radikalaj radikoj.
La ĉefa provizanto de hialuronato estas manĝaĵo de besto de origino. Karno, riĉa buljono kaj malvarmo estas ideala por tiuj, kiuj sonĝas pri sana haŭto, ostoj kaj kartilago. Tiuj, kiuj pro diversaj kialoj ne uzas tiajn manĝaĵojn, valoras prunti atenton al sojfabo. Ili estas riĉaj en fitoestrógenos, kiuj estas respondecaj pri produktado de hialurona acido. Oni povas alporti grandan profiton al tofu kaj sojfabo, same kiel unu aŭ du glasojn ĉiutage de riĉa vino, sed nur natura, akirita per pretiganta vinberojn kun vinberoj kaj ostoj. Se vi ne trinkas vinon, vi povas manĝi vinberojn.
La ĉampiono-katalizilo por la produktado de ĉi tiu substanco estas agrimado. Ĝia ekstrakto povas esti aldonita al teo kaj ĉiutage manĝata. Nun estas klare, kie enhavas la acida hialurona kaj en kiu produktoj. Tamen, por ĝia konservado, ĝi estas tre grava manĝi ĝuste, ĉar la korpo mem decidas pri la facileco de ĝia elspezo, kaj por konservado de ĉi tiu substanco estas respondeca pri rutino kaj vitamino C. Lia manko ofte asocias kun senkonsilita dieto kaj dietoj.