De infanaĝo ni memoras persvadi manĝi ajlo, ĉar ĝi havas multan utilaĵon. La kutimo eniras al plenkreskuloj, kaj ni ne plu pensas, ĉu ĝi vere utilas manĝi ajlo, kiel oni diris al ni. Kaj nur en kio ajlo estas utila, kaj ĉu ĝi estos utila por ĉiuj, ni traktos ĝin hodiaŭ.
¿Ol utila ajlo?
Ĉiuj konscias pri la utileco de ajlo por traktado de viraj malsanoj kaj fortigi imunecon. Ankaŭ ajlo estas vaste konata pro siaj antibacteriaj propraĵoj - pro la phytoncidoj enhavitaj en ĝi, ajlo kapablas malhelpi reprodukton aŭ tute forigi la kaŭzajn agentojn de disenterio, fermentaj fungoj, stafilococoj, difteria bacilo.
Ĉu ajlo utilas por la koro? La efekto de ajlo sur la sistemo cardiovascular estas multifacete. Unue, ajlo komencas la procezon malsupreniri la sangon en malbona kolesterolo, la efiko estas mallonga, sed ĝi faras. Dua, ajlo promocias vasodiladon, kiu estas utila por homoj, kiuj suferas pliigitan sangopremon. Trie, ajlo enhavas substancon, kiu reduktas la viscosidad de la sango, kiu reduktas la riskon de sangaj kotuloj en la vazoj. Kaj ĉi tio, siavice, reduktas signife la riskon de streko kaj koratako.
Kio utilas por ajlo? Ajlo, kiel cepoj, estas utila por vira potenco. Ankaŭ ekzistas informo pri la kapablo de ajlo por helpi batali kanceron. Sed ĝi estas dubasenca, ĉar ne ekzistas ĝusta scienca konfirmo, krom refutoj. Eksperimentoj efektivigis efikecon en la lukto kontraŭ kancero. Sed kun homoj ĉiufoje pli malfacila - scienculoj observis, ke inter homoj, kiuj regule uzas ajlon por manĝaĵo, la nombro da kanceroj estas pli malalta ol inter tiuj, kiuj neglektas ĉi tiun produkton. Sed esploristoj malrapide atribuas ĉi tiun valoron ekskluzive al ajlo, ĉar homoj, kiuj konsumas ajlo, ofte pli ofte amasas multajn plantojn por fari siajn menuojn. Kaj tiuj, kiuj amas vegetaran manĝaĵon, do suferas kanceron malpli ofte ol aliaj.
Ĉu pikala ajlo utilas? Marinita ajlo estas la sama kiel freŝa kaj utila por sangaj glasoj. Ĝi enhavas nicotinikan acidaĵon, kiu plibonigas la kondiĉon de la vazoj. Ankaŭ ekzistas vitaminoj C kaj PP.
Kio estas malutila ajlo?
Parolante pri la utilaj propraĵoj de ajlo, ni ne devas forgesi pri la kontraŭindikiĝoj al ĝia uzo. Do, demandante la demandon, ĉu ajlo por la hepato estas utila, vi ricevos negativan respondon - ajlo ne utilas por hela hepato, ĉar la venenaj elementoj enhavitaj en ĝi, damaĝas la mucosan membranon. Kaj se ekzistas iuj malsanoj de la hepato, renoj aŭ stomako, tiam ĝi estas malutila. Ajlo ne povas esti uzata por homoj kun kronika gastritis, ulceroj de la stomako kaj duodeno, kun iuj malsanoj de la renoj, hepato kaj gastrointestinalo.
Ajlo estas malutila al la cerbo - ĉi tiu malkovro estis farita meze de la pasinta jarcento. Oni scias, ke konsumanta malgrandan kvanton da ajloj malrapidas la reagon de la persono.
Kaj, krome, ajlo estas malutila por hemorroidoj, epilepsio. Danĝero manĝi ajlo al gravedaj virinoj kaj flegistinoj. Kaj fine, ajlo donas nian spiron malagrablan odoron.
Tiel, ĝi povas esti finita ke ajlo estas utila en iuj kazoj, sed ĝi ne valoras dum fervora kun ĝia uzo. En malgranda dozo la kuracilo, en grandaj dozo - estas forta veneno. La propraĵoj de ajlo konfirmas la validecon de ĉi tiu aserto.