Torto de Steam, se ĝi ne estras liston de manĝaj teleroj, certe estas en iliaj dek unuaj. Ĉi tiu plado ankaŭ estas ofteco de terapiaj dietoj kaj perfekte kompletigas la menuon de tiuj, kiuj luktas kun troa pezo. Tamen, ĝi estas inkluzivita en la manĝaĵo de infanoj post unu jaro.
Malsupre ni proponos plurajn eblojn por kuirado de vaporo en vaporŝipo kaj sen ĝi, uzante diversajn aparatojn, kaj ankaŭ informi vin kiel fari omeleton por infano.
Omelette de Steam estas recepto en multivariado
Ingrediencoj:
- Grandaj kokaj ovoj kategorio C-0 - 4 Komputiloj.
- lakto - 125 ml;
- Iuj freŝaj legomoj aŭ fungoj (laŭvolaj) - por gustumi;
- La fromaĝo estas malfacila (se oni deziras) - gustumi;
- ŝinko (nedeviga) - por gustumi;
- varma akvo;
- salo - gustumi;
- freŝaj pikitaj herboj.
Preparado
La dekstra proporcioj de ovoj kaj lakto - la ŝlosilo por sukceso en la preparado de iu kuletero, inkluzive de vaporo. Sekve, la ideala elekto estas la uzo de kuirejaj skaloj. Se ekzistas iu, ni unue metu sur ili profundan bovlon, rimarku ĝian pezon kaj stiri la ovojn. Post tio, verŝu lakton en la ujon en kvanto egala al la pezo de ovoj, sezonon kun salo kaj la deziritaj spicoj kaj moviĝu per forko aŭ korolo ĝis uniformo, sed en neniu kazo skurĝita, alie la rezulto estos difektita.
Se vi ne havas kuirejajn skvamojn, tiam, determinante la kvanton de lakto, ni konsideras, ke unu ovo de la kategorio C-0 pezas tipe 60-65 g.
En ĉi tiu kazo ni preparos vaporon en multivariado. Por tio, ni verŝu la miksaĵon de ovo-lakto en muldilojn kaj metu ilin en multkaston kaj malforte versxu varman akvon sur la fundon. Vi povas fari omleton en ĝia pura formo aŭ aldoni al la ovo miksaĵo ajnan tranĉita legomoj, ŝinko aŭ fromaĝo, same kiel freŝaj verdoj. Se vi aldonas legomojn kun densa pulpo, tiam ili pli bone boli iomete en salta akvo antaŭe.
Ni preparas la omleton en la "Steam" reĝimo dum dek kvin minutoj, kaj tiam milde prenos la muldilojn de la multivarka kapablo kaj povas servi.
Proteino Omelette Recepto
Ingrediencoj:
- ovoj blankaj - 3 komputiloj.
- akvo - 45-50 ml;
- butero - 20 g;
- salo - por gusto.
Preparado
Por fari proteinon de vaporo-kuleto, miksi proteinojn per akvo, aldonu iom da salo kaj biskvitado, uzante miksaĵon aŭ biskviton. Kiel rezulto, vi devus ricevi superban ŝaŭmonan mason, kiu nun estas verŝita en oleo muldilo. Ni kovras ĝin per folio aŭ kovras malfrue kaj metas ĝin en ajna aparato por vaporo. Ĉi tio povas esti vaporŝipo, aŭ normala kribrilo, muntita sur kaldrono de akvo kaj kovrita per kovrilo. Preparu proteinon omelet dum kelkaj minutoj. Post tio vi povas servi ĝin, ŝvebante kun kremo-butero se vi deziras.
Tia proteino-kuleto estas nemalhavebla por dieta nutrado, batali troon de pezo, kaj ankaŭ en infanaj nutrado de unu jaro.
Omelette Steam por Bebo
Ingrediencoj:
- Koturno ovoj - 4 PC.
- lakto - 45 ml;
- butero - 5 g;
- salo - por gusto.
Preparado
Oni povas enkonduki vaporleton kiel kompletan manĝaĵon por beboj, komencante de unu jaro. Por fari tion, pli bone estas uzi koturnajn ovojn, ĉar ili estas malpli allergenaj kaj pli utilaj por la korpo de infano.
Por prepari omeleton por infano, rompu ovojn en bovlon, aldonu lakton kaj skui la miksaĵon per forko ĝis atingu homogena maso. Preta, ni verŝas ĝin en pre-oleo de muldilo kaj metu ĝin en vaporŝipo aŭ iu alia vaporo-preta aparato. Ni kuiras la omleton dum dudek minutoj kaj poste turnas ĝin al plato, lasu ĝin malvarmigi al varma stato kaj servi la bebon.