Resanigaj propraĵoj de diversaj fruktoj estas konataj de la homaro dum tre longa tempo, kaj piro ne estas escepto. Vi povas uzi ĉi tiun mirindan produkton por manĝaĵo, ne nur kiel agrabla traktado, sed ankaŭ kiel natura medicino.
Kio estas la uzo de piro?
Antaŭ ĉio, la piro estas kompleksa komplekso, kiu kombinas la vitaminojn A , B, C, H, K, PP kaj E. Pear estas riĉaj en fero, jodo, zinko, magnezio, kalio, natrio, sulfuro, kalcio kaj multaj aliaj substancoj. Nur per inkludanta ĝin en la dieto, vi jam helpas vian korpon.
Krome, la sekvaj kondiĉoj kaj malsanoj povas esti traktataj per piro:
- Se vi havas intestan malordon - inkluzivi la dieton-pera kompoton, kaj ĝi perfekte helpos venki malagrablan simptomon (laŭ la vojo, ĝi povas esti uzata por infanoj);
- kuiritaj piroj, kiuj restas post kuirado de kompotoj, kontraŭe estas bonega rimedo por estreñimiento; Tial, se vi ne zorgas pri ĉio, pli bone uzi ilin kune - por ekvilibro;
- En inflamaj malsanoj de la urina vojo pira komparo ankaŭ estas rimedo de unuaj helpoj;
- se vi suferas sendormecon, prenu regulon ĉe la vespermanĝo trinki glason da piro-komparo - ĝi tute malstreĉiĝas la nervozan sistemon kaj helpas batali dormajn malordojn;
- En kazo de seksperfortadoj en la koro, oni rekomendas manĝi kelkajn freŝajn pirojn - tio helpos la korpon venki la krizon;
- La profito de piro por la hepato estas valora: nur manĝu piroj ĉiu tago, kaj via kondiĉo plibonigos.
Post trejnado, konataj atletoj malpezigas la doloron en la muskoloj per inkluzive de freŝaj piroj en la dieto. La gamo de ilia uzo estas nekredeble larĝa, sed gravas scii la mezuron: 1-2 fetoj tage - sufiĉe por la ondo.
Profitoj de piroj pro peza perdo
Piro estas inkluzivita en la listo de nutraĵoj kiuj plibonigas metabolon.
Uzu piroj dum dieto plej bone en limigita nombro. Ekzemple, uzu ĉi tiun dieton por pezo:
- Matenmanĝo - avena popo kun piroj sen sukero.
- La dua matenmanĝo estas piro, glaso da akvo.
- Vespermanĝo - luma karno, brasiko.
- Snack estas tranĉaĵo de fromaĝo, glaso da verda teo sen sukero.
- Vespermanĝo - fiŝo aŭ kokido, kuirita aŭ bakita kun legomoj.
Sur tia dieto, vi sukcese reduktos pezon de 1 kg por ĉiu semajno. Ĝi estas sendifekta, taŭga nutrado, kaj ĝi povas esti uzita ĝis la dezirata rezulto atingiĝas.