Ni ofertas al vi maldikan, sed tre bongustan pladon, kiu povas esti sekure uzita kiel pano. Tortoj sen ovoj estas sufiĉe nutraj kaj molaj. Kontrolu ĝin por vi mem!
Rizaj plataj biskvitoj sen ovoj
Ingrediencoj:
- Vegetala oleo - 1 tbsp. kulero;
- lakto - 1 ero;
- rizo faruno.
Por la plenigo:
- fromaĝo - 200 g;
- korandro - 0.5 fasko;
- ajlo - 1 kesto;
- majonezo - 4 tbsp. kuleroj;
- tomato - 1 pc.;
- spicoj.
Preparado
Do, fari kukojn per lakto sen ovoj, miksi ĉiujn ingrediencojn por la pasto kaj apartigi. Tuj poste, iru al la plenigo. Por fari tion, viŝu la fromaĝon en grateron, elpremu la purigitan ajlon per gazetaro, aldonu iom da fajne pikita maldolĉa pipro, koriandro, sezono kun majonezo kaj miksi ĝisfunde.
Fritu la kukaĵon per vegeta oleo, verŝi la paston, distribui ĝin uniforme kaj baki la kukon de ambaŭ flankoj al ruĝaj. Poste metu ĝin sur telero kaj ĝuste kun la resto de la provo. Ni disvastigas kukojn de rizo-faruno sen ovoj kun unu stako unu al la alia, promazyvaya ĉiu fandita butero.
Pellets sur kefir sen ovoj
Ingrediencoj:
- kefir - 500 litroj;
- seka feĉo - 2 korpon;
- spicoj;
- sukero - 2 korpon.
- Faruno - 800 g;
- Cepo seka supo - 1 pakaĵo;
- Vegetala oleo - 50 ml.
Preparado
Do, feĉo estas solvita en varma kefiro, verŝu sukeron, miksi farunon plene kaj foriri 30 minutojn aparte. Tiam ni formos pilkon el la pasto, grasu ĝin per oleo kaj forigu ĝin dum 2 horoj, kovrita per tuko. Plua la tablo estas ŝprucita per faruno, ni ruliĝas la paston kun kolbaso kaj tranĉas en 12 identajn partojn. Ni faras leferki malsekajn manojn kaj disvastigi ilin sur bakita folio kovrita per bakado. Lasu iri por 15-20 minutoj, tiam ni sendu ĝin al varma forno kaj baku je 220 gradoj dum 15 minutoj.
Recepto por plataj kukaĵoj sen ovoj sur minerala akvo
Ingrediencoj:
- faruno de tritiko - 500 g;
- Minerala akvo - 1 ero;
- Vegetala oleo - 3 tbsp. kuleroj;
- feĉo - 20 g;
- sukero - 1 cucharadita;
- salo - pinglo.
Preparado
Festo estas maskita per forko, enmetita en ujon, verŝu iom da sukero kaj verŝu varman akvon por kovri la ferdekon tute. Ni apartigas la miksaĵon dum 10 minutoj aparte, kaj intertempe ni trinkas la farunon ĝis la faruno. Poste enverŝu en la sulkon levita fermenton kaj ĵetu pinĉon da salo. Miksi la homogenan paston, kovri per tuko kaj lasi por horo en varma loko.
Tiam dividu ĝin en 10 egalajn partojn kaj formojn de ĉiu malgranda bunko. La tabulo estas ŝprucita per faruno, ni ruliĝas platajn tortojn en la dikeco de centimetro, ni tranĉas ilin. Fritante panon tre varme, verŝu multe da oleo kaj fritu la makulojn ambaŭflanke. Preta farita kukaĵo estas metita sur buŝtukon, servis varmega, kun mielo, akra kremo, ĉifono aŭ piklataj kukumoj kaj verduloj.
Kukaĵoj kun lakto sen ovoj
Ingrediencoj:
- tritika faruno - 2 eroj;
- lakto - 0.5 eroj;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- bakanta pulvoro - pinglo;
- spicoj;
- sukero - por gustumi.
Preparado
Do, ĉiuj necesaj ingrediencoj estas ĵetitaj en la pano-kreinto kaj en 20 minutoj ni miksas la perfektan homogenan paston. Tiam ni translokos ĝin al bovlo, antaŭ-lubrikita kun sunfloro-oleo, kaj streĉiĝas de supre kun filmo. Kompreneble vi povas genuigi ĉi tiun mason kaj manojn. Horno pre-ŝaltita, varma ĝis 220 gradoj. Tiam ni dividas la paston en 5 partojn, ruliĝu ĉiun en pilkon kaj formu longajn tortojn. Supre, se vi deziras, aspergu ilin per sesamaj semoj, kuŝu ilin sur varma bakado kaj baku ĝis blanka dum ĉirkaŭ 5 minutoj.