Verda teo kun lakto ne nur estas delikata trinkaĵo, sed ankaŭ rimedo por perdi pezon. Dieto sur lakto konsideras efikan manieron liberigi ekstrajn funtojn.
Profito kaj damaĝo de verda teo kun lakto
Se ĉiuj virinoj sciis, kio bonan verdan teon kun lakto bonas, ili enkondukos ĉi tiun trinkaĵon en sian ĉiutagan dieton.
Verda teo kun lakto havas tiajn utilajn proprietojn:
- forigas toksinojn, toksinojn, purigante la korpon de malutilaj substancoj kaj revitaligas;
- tegaj tonoj, vigligas kaj refresxas, do rekomendinde uzi ĝin matene kaj ne rekomendas vespere;
- teo plibonigas mensan agadon, plibonigas respondon;
- Vitaminoj enhavitaj en verda teo, akceli metabolajn procezojn, malhelpante la formadon de grasaj deponejoj;
- Verda teo svingas la korpon kun diversaj utilaj substancoj, do rekomendinde uzata en preskaŭ ĉiuj dietoj;
- Estas bona antaŭzorgo de diversaj malsanoj: kardaj, onkologiaj, nervozaj;
- Kontrolas la nivelon de sukero en la sango;
- pliigas diuretajn procezojn;
- malrapidas la envejecimiento de la korpo kaj haŭto;
- reduktas la tendencon al inflamaj procezoj.
Verda teo kun lakto por peza perdo
Vi povas aŭdi malsamajn opiniojn pri ĉu verda teo kun lakto estas utila. Duboj konsideras ke teo enhavas lakton, kiu rilatas al altaj kalorioj. Tamen, la kombinaĵo de verda teo kun lakto ne nur aldonas novajn kilogramojn, sed ankaŭ kontribuas al pezo. Por tio necesas lakto ĉirkaŭ tri fojojn tage, sen sukero. Se vi trinkas ĉi tiun teon nekutime, vi povas aldoni iom da mielo.
Preparu verdan teon antaŭ la tre uzo, insistante ĝin ne pli ol kvin minutojn. Post tio, teo folioj devas esti purigitaj, verŝu lakton kaj trinki teon. Vi povas aldoni ĉirkaŭ 60-70 ml da lakto al glaso da teo.
Milkchaite prepariĝas de alia maniero: boli lakton per malalta grasa enhavo kaj aldonu al ĝi glason da lakto 1 korpon. bakante verda teo. Insistas dum 7 minutoj, filtri kaj trinki.
Inter ĉiuj dietoj sur lakto, la plej facila estas dieto de dieto. Ŝia dieto inkluzivas regulajn manĝojn, sed dum ĉirkaŭ 10 minutoj antaŭ manĝo vi devas trinki glason da lakto. Estas konvene ekskludi kukejo, grasaj kaj frititaj nutraĵoj. Krome, vi devas anstataŭi la vespermanĝon kun glaso de ĉi tiu sana trinkaĵo.
La damaĝo de lakto povas esti sentita de homoj kun gravaj kortaj kaj nervaj malsanoj, kun guto kaj havantaj ulcerojn.