Ginger havas longan kaj firme eniri nian vivon - ni kutimas vidi ĝin kiel aldonaĵon al japana kuirejo, ĝi aldoniĝas al mulledo, teo, diversaj pladoj. Ĉi tio estas tre nekutima produkto, kiu permesas dissemi la metabolon, kaj ĝia gusto estas malfacile konfuzi kun io alia. Lin plej agrabla estas, ke ĉi tiu produkto povas esti facile uzata por akiri harmonion, ĝi ne postulas grandajn enspezojn aŭ longajn preparojn. Kaj la plej simpla afero estas trinki akvumantan koktelon kun zingibro.
Kiel fari malrapidan koktelon?
Preparu hejmenkoktelojn por peza perdo eĉ eĉ kvinjara infano. Ĝi estas simpla kaj facila, kaj plej grave - la gusto de la fina produkto verŝajne plaĉos al vi. Konsideru la recepton de simpla kaj efika koktelo por peza perdo.
Preparu: la radikon de zingibro, pura akvo, citrono kaj mielo. De teamoj, nur estas necesa teorio. Kuiri estas tre simpla:
- pura kaj kradu la radikon de zingibro (ne ĉiuj, sed nur peco de 3-5 cm);
- metu ĝin en kaserolo, verŝu litron da akvo, miksi;
- aldonu duonon de citrono al la miksaĵo, movu;
- En la miksaĵo aldonas mielon, alportu ulbon kaj forprenu de la plato;
- verŝu la koktelon en la teran botelon kaj foriru kelkajn horojn - ĉi tio donos pli bonan guston;
- La unua parto povas esti ebria tuj post preparado.
Prenu tian koktelon rekomendinda por duono de glaso dum duonhoro antaŭ ĉiu manĝo, aŭ 1-2 glasoj anstataŭ via kutima vespermanĝo.
Adiaŭanta koktelon kun zingibro kaj teo
Bonega anstataŭaĵo de vespermanĝo venos de tia simpla koktelo. Ĉi tie ĉio estas simpla: kradrita zingibro, kiel en la antaŭa recepto, verŝu literon da varma verda teo kaj foriri
Adiaŭanta koktelon en likvaĵo
Alia granda recepto estas glataĵoj kun zingibro. Pelas paron da pomoj el la kalkulo kaj ostoj, aldonu glason da akvo, pinĉon de cinamo kaj pinglo de tera zingibro (vendita en fakaj spicoj). Kopu ĉion en likvaĵo - kaj glatajĵoj estas pretaj! Se vi deziras, vi povas uzi puran sukon anstataŭ akvo aŭ ŝanĝi ĝian kvanton.
En somero, vi povas prepari similan koktelon, sed anstataŭ la dua pomo aldonu pecon da sukoplena pulpo da akvomelono aŭ melono. Tiaj kokteloj povas anstataŭigi ajnan manĝon, sed pli bone estas rifuzi ilin de la vespermanĝo. Ĉi tio permesos vin fariĝi pli svelta en nur kelkaj semajnoj. Ĉi tiu metodo estas netaŭga, kaj vi povas perdi pezon tiel dum monatoj samtempe.