Energia trinkaĵoj - malbonan

Substancoj, kiuj kapablas doni vivmanieron kaj pliigi efikecon, ĝuis sukceson en la homoj ekde la plej fruaj tempoj. Plej ofte ili estis enhavitaj en diversaj plantoj kaj iliaj partoj: en Azio ĉi tiuj estis la folioj de teo, en Usono - fruktoj de guarana, en Afriko - grajnoj de kafo. Eŭropo feliĉe pruntis la tradiciojn de konsumo de la unuaj "inĝenieroj", samtempe evoluantaj siajn proprajn metodojn.

En la erao de alta teknologio, serio de novaj "eliksiroj de vivokapablo" - la nomataj energiaj trinkaĵoj, kombinante efikecon, facilecon kaj ekvilibron de la komponado, en ajna kazo, do diras la kompanioj produktantaj ilin. Vidu kiel iliaj deklaroj respondas al realaĵo.

Utiligo kaj malutilo de potencaj inĝenieroj

Plej multaj reklamaj kompanioj posedas energiajn fontojn kiel fonto de gajeco, kies uzo ebligas preskaŭ neebla. Tamen, ĉi tio ne estas tute vera - energiaj trinkaĵoj, kiel aliaj stimulantoj, simple malfermas aliron al la kaŝitaj rezervoj de la korpo, rezervitaj por pluvaga tago. Tamen, ĝi valoras doni al la inĝenieroj la devon, ili agas multe pli rapide ol teo aŭ kafo , kaj la efiko de uzi ilin daŭras proksimume 4-5 horojn, kontraste kun 2-3 post taso da forta kafo. La vero kaj kromefikoj de ilia uzo estos multe pli potencaj, ĉar ni forprenos energion de nia propra korpo, kaj pro tio ni ne dankos vin. Sekve, antaŭ "ŝtelante" la korpon, taksi kiom necese ĝi estas, ĉar la emocia kaj fizika reakiro neeviteble kondukas al kalkulo, kiu plej bone kaŭzos lacegiĝon kaj mildan depresion, kaj plej malbone en problemoj kun la cardiovaskula sistemo, kronikaj kapdoloroj kaj dormi tumultojn. Sekve, malgraŭ la efikeco de ĉi tiuj trinkaĵoj, ofta uzo de potencaj inĝenieroj povas kaŭzi gravan damaĝon al sano.

Kiel unu el la pliaj potencaj inĝenieroj ofte estas vokita - la komforto de ilia uzo. Kun ĉi tio malfacilas argumenti - malgranda kruĉo de tia trinkaĵo povas esti prenita ambaŭ sur la vojo kaj en la leganĉambron. Ili ne bezonas esti pretaj por la uzprocezo, estas oportune stoki. Koncerne al komforto, energiaj trinkaĵoj estas klare antaŭ tradiciaj stimulantoj.

Koncerne la ekvilibron de la komponado - ĉi tio, almenaŭ, estas tre polemika afero. Unue, ilia ĉefa komponanto estas kafeino - ĝi estas en la sektoro de energio de 100 ĝis 350 mg / l, dum kiu sen difekti sanon, sana adolto povas konsumi ne pli ol 250 mg de ĉi tiu substanco tage. Tio estas, superdozo de kafeino al vi povas provizi nur kelkajn tedaĵojn de speciale energiaj energiaj specialistoj, kaj ne nur tio estas malutila al sano, sed ankaŭ esprimiĝas per tre malagrablaj simptomoj:

Krome, krom utilaj aldonaĵoj (vitaminoj, aminoácidos ) en plej multaj energo-laboristoj estas tinkturoj, kiel regulo, artefaritaj gustoj ankaŭ ne naturaj, sed ankaŭ konservativuloj. Konsentu, ne la plej utilajn substancojn. Ĉi tio okazas rilate al ne-alkoholaj potencaj inĝenieroj, la malutilo de energiaj trinkaĵoj kun aldono de alkoholo estas eĉ pli granda. La fakto estas, ke kafeino kaj alkoholo havas kontraŭajn agojn sur la korpo: se la dua malstreĉiĝas, la unua, kontraŭe, estas stimulo. La kombino de ĉi tiuj du substancoj, precipe en grandaj dozoj, povas konduki al malobservoj de la centra nervoza sistemo, kaj ankaŭ akran pliigon en la sangopremo kaj eĉ kaŭzi hipertensan krizon.

Procedante de ĉiuj skribitaj supre, trinkanta energion devus esti singarda, rimarkante, kian ebla damaĝo povas esti akirita de ilia uzo.