Persimmon ne estas inkluzivita en la kvalifiko de la plej popularaj beroj, kaj ĝi tute ne meritas, ĉar la utileco de persimoj por la korpo estas enorma. En la vintro, kiam estas fruktoj en preskaŭ ĉiu eliro, ekzistas bonega okazo por satigi la korpon kun utilaj substancoj. Ekzistas multaj specoj de persimuloj, sed por nia loko la plej konataj estas 3 ebloj: kutime, orienta kaj ĉokolado, la reĝo. Koncerne al ĉi-lastaj specioj, ĝi ne havas malagrablan tartemon.
Kio estas utila kaj malutila persimmon?
Ora boro raportas al nutraj nutraĵoj, do manĝante kelkajn fruktojn, vi povas forigi malsaton. Konsiderante ĉi tiu fakto, multaj nutristiistoj rekomendas manĝi persimmon dum peza perdo kaj subteni formon. Lia kalifika valoro averaĝas 53 kcal je 100 g. Krome, la komponado inkluzivas multajn vitaminojn , mikrojn kaj makroajn elementojn, dietajn fibrojn, acidajn kaj aliajn gravajn substancojn por homoj.
Kio estas la uzo de persimmonoj por la korpo:
- Beroj enhavas magnezon, kiu helpas malpliigi la riskon de urolitiasis. Kun ofta uzo, troa natrio kaj likvaĵo, diversaj toksinoj kaj malutilaj substancoj forlasas la korpon.
- En la pulpo estas multa beta-caroteno kaj provitamino A, kiu permesas rezisti la korpon antaŭ la komenco de kancero.
- Beroj agas sur la korpo kiel toniganta kaj restariga rimedo, do ili havas pozitivan efikon sur la nervoza sistemo.
- La uzo de persimoj por la sano de gravedaj virinoj, same kiel homoj kun anemio aŭ anemio, estas la fero-enhavo. Krome, por virinoj en la pozicio, beroj estas utilaj ĉar ili enhavas acida fólico.
- Fruktoj estas dietaj, do ili plibonigas la agadon de la gastrointestinalo. Donita la ĉeesto de pectino, beroj estas rekomenditaj por uzo en malordoj de la stomako. Fibro , kiu en persimono pli ol en pomoj, helpas purigi la intestojn de la produktoj de dekadenco, kiu plibonigas la agadon de la digestiva sistemo.
- La komponado de persimoj inkluzivas kalion, vitaminon R, ktp. Ĉio ĉi gravas por la normala funkciado de la sistemo cardiovascular. Kun regula uzo, vi povas normaligi la premon kaj fortigi la vazojn.
- Utilaj propraĵoj de persimmonoj por la korpo estas pro la ĉeesto de ascorbika acido, kiu pliigas la protektajn funkciojn de la korpo, kiuj multe pli helpas kontraŭ la ago de diversaj virusoj. Vitamino C helpas liberigi la korpon de liberaj radikaluloj.
- Oni rekomendas uzi fruktojn kiel profilaxis de tiroides-malsanoj. Eble ĉi tio estas pro la ĉeesto de granda kvanto da jodo.
Persimmon ankaŭ estas uzata en la receptoj de tradicia medicino kaj en kosmetologio. Ekzemple, ŝia suko rekomendas gajni kun angino. De la pulpo fari diversajn kremojn, maskojn kaj aliajn produktojn, kiuj tonigas kaj humidecigas la haŭton.
Kiu estas kontraŭindikata persimmon?
Ĝi ne rekomendas manĝi fruktojn al homoj kun diabeto pro la ĉeesto de glukozo. Malpermesitaj beroj kaj obesidad. Donita la ĉeesto de tannino, ne manĝu persimon al homoj, kiuj havas problemojn kun la digestiva sistemo. Fruktoindikataj fruktoj al infanoj, ĉar ili ankoraŭ havas malfortan gastrointestinal vojo. Multaj interesiĝas pri ĉu ĝi povas manĝi multajn persimojn kaj kian malbonon oni povas fari en ĉi tiu kazo al la korpo. Koncerne ĉi tion, kuracistoj havas komuna opinio - vi ne devus trouzi fruktojn, eĉ se vi ne havas kontraŭindikiĝojn, ĉar tio povas konduki al formado de alergia reago. En manĝaĵo vi devas manĝi ne pli ol 2 fruktoj tage. Krome, gravas, ke ili estas maturaj.