Celerio venis al ni el Mediteraneo, kie ĉi tiu planto estis konata de homoj antaŭ miloj da jaroj. Antikvaj grekaj virinoj certis, ke celerio estas magia herbo, kiu daŭrigas junulojn, kaj reprezentantoj de antikva kuracilo preparis de ĉi tiu planto diversajn drogojn, kiuj helpas batali multajn malsanojn.
En celerio, ĉio estas utila, ambaŭ folioj kaj tigoj, sed ĝi estas la radiko, kiu okupas la unuan lokon en ĉi tiu listo laŭ la nombro de kuracaj propraĵoj kaj enhavaj nutraj elementoj.
Utiloj kaj damaĝo de apio radiko
La radiko de la celerio estas plenplena de esencaj substancoj, kiuj kontribuas plifortigi, konservi kaj protekti nian korpon. Do, kio estas la uzo de la radiko de celerio?
- Fortigas la nervozan sistemon.
- Stimulas metabolajn procezojn.
- Ĝi estas bonega ilo por eviti la komencon de kancero.
- Pro la alta koncentriĝo de fero, ĝi utilas kiel bonega asistanto en la lukto kontraŭ anemio.
- Normala la premo.
- Pozitive influas la vidaĵon.
- Pro la malalta kaloria enhavo , la celer-radiko estas uzata por dietoj.
- Helpas rapide alfronti malvarmojn.
- Pliigas imunecon.
- Ĝi havas mildan laxantan kaj diurikan efikon.
Malgraŭ ĉiuj ĉi tiuj utilaj kvalitoj, la radiko de celerio povas alporti kaj difekti, se vi uzas ĝin:
- kun stomako ulcer;
- kun gastritis;
- kun hemororidoj;
- kun varikaj vejnoj;
- dum gravedeco.
Kalorieca enhavo de apioradiko
Ĉi tiu miriga planto estas la ideala produkto, per kiu vi povas batali kontraŭpeso. La kalika enhavo de la apiora radiko estas tre malalta, kaj estas nur 32 kcal per 100 g. Ĉi tiu produkto perfekte purigas la korpon de toksinoj kaj restarigas metabolon . Kun dieto, vi povas manĝi salatojn, sukon aŭ supo el la radiko de celerio, kio estas bonega rimedo por perdi pezon, bruligi grason kaj riĉigi la korpon kun vitaminoj.