Skemo estas la fiŝo de la perkutada grupo, kiu estis unu el la plej valoraj industriaj specioj dum multaj jardekoj. Ĉi tiu specio de fiŝo estas uzata en diversaj formoj de ĉiuj kontinentoj. La profito de ŝtono estas ĝia riĉa biokemia komponado kaj alta enhavo de esencaj nutrajxoj.
Utilaj kaj malutilaj propraĵoj de ŝtono
Skemo enhavas grandan numeron de mineraloj kaj poliinsaturaj acidoj, ĝi inkludas utila kolesterolo, kiu ne amasigas en la korpo kaj ne kroĉas la sangajn glasojn. La karno de ĉi tiu fiŝo estas rekomendinda por homoj kun cardiovaskulaj malordoj, atherosklerosis, hipertensio kaj pliigita sango-coagulabileco.
La ĉefa afero estas la utileco de ŝranko, alta enhavo de fluoro, fosforo kaj omega-3- acidaj. Pro la potencaj antioksidanto kaj karcinogaj efikoj de la viando de ĉi tiu fiŝo, kun ĝia regula uzo reduktas signife la riskon de kancero. Oni pruvis, ke virinoj, en kies dieto konstante mankas ŝtonon, estas kelkfoje malpli probablaj por disvolvi mamkanceron.
La avantaĝo de ŝtono por virinoj ankaŭ estas en la fakto, ke ĉi tiu fiŝo havas bonan efikon sur la haŭto, restarigas kaj plifortigas harojn kaj ungojn. La unikaj efikoj de skandalo estas kapabloj:
- malpezigi kapdoloron kaj kunan doloron;
- reguligi hormonan ekvilibron kaj pliigi seksan agadon;
- purigi kaj fortigi sangajn glasojn;
- saturas la korpon kun utilaj grasoj kaj aminoácidos ;
- plibonigi korajn funkcion kaj malpezigi espasmos;
- rejuvenate la haŭto kaj haro;
- plibonigi cerebran trafikon kaj memoron;
- fortigi la ostan sistemon;
- redukti sangan sukeron.
Homoj, kiuj konstante konsumas sian manĝaĵon, konservas multe pli longe la sanon de la reprodukta sistemo kaj havas la eblecon daŭrigi sian seksan vivon kaj forgesi pri koraj atakoj kaj frua envejecimiento.
Skemo raportas al varioj de sufiĉe grasaj fiŝoj kaj kun dieto oni devas konsumi ĝin dum tagmezo, kaj pladoj de ĉi tiu fiŝo estas taŭgaj por homoj, kiuj aliĝas al malalta karbohidrata dieto. Iuj specioj de maskloj (reĝa kalkulo) havas la posedaĵon de amasigi malutilajn substancojn en si mem, se la fiŝo vivis en poluita medio. Al la aĉeti tiajn fiŝojn, estas grave scii, kie ĝi estis kaptita kaj rikoltita.