Hodiaŭ ni diros al vi kiel kuiri delikate kaj rapide bukuka laktoĉuko. Ĝi estos estimita ne nur de malgrandaj infanoj, sed ankaŭ per plenkreskuloj. Krom esti delikata, ĝi ankaŭ estas nekredeble utila, ĉar ĝi estas riĉa en vitaminoj, proteinoj kaj fero.
Milka ruĝa bolo
Ingrediencoj:
- whitwat - 1 ero;
- lakto - 3 eroj;
- akvo - 300 ml;
- butero - 50 g;
- sukero estas malgranda - 3 tbsp. kuleroj.
Preparado
En kaserolo, verŝu filtritan akvon, bovu ĝin kaj verŝi la lavitan tritikon. Kuiri ĉirkaŭ 10 minutojn, kaj poste verŝu la lakton, redukti la fajron kaj bluu ĝis preta, kovrante la kovrilon. Tiam iomete forigu la pladojn el la plato, aldonu tranĉilon de butero kaj metu sukeron por gusto. Tre miksi ĉion kaj insisti sub la kovrilo dum 10 minutoj. Ni servas malsaton kun frukto aŭ nur tiel.
Milka bokola trinkaĵo por bebo
Ingrediencoj:
- lakto - 0.5 eroj;
- akvo 100 ml;
- whitwat - 2 tbsp. kuleroj.
Preparado
Buckwheat zorgeme ordigita, lavita kaj iomete sekigita. Tiam mueli la aknon en farunon per manĝaĵa procesoro. Lakto kaj akvo verŝis en ŝnuron, varmigis kaj verŝas bukanatan farunon. Redukti la varmegon al minimumo kaj, movi, kuiri dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Se necese, diluu ĝin per lakto kaj nutri la bebon.
Milka bokola trinkaĵo en la multivarko
Ingrediencoj:
- lakto - 3 eroj;
- Buckwheat groats - 1 ero;
- butero - por reprovizado;
- sukero estas bona - por gustumi.
Preparado
Akvo lavita kaj verŝita en bovlo multivarki. Aldonu butero, saharim por gustumi kaj verŝi lakton. Fermu la aparaton kaj elektu la programon "Milk porridge". Post la signa sono, ni lasas la broĉon sub la kovrilon por ke ĝi iomete batu.
Recepto por spicita lakto por lakto
Ingrediencoj:
- Buckwheat groats - 1 ero;
- lakto 3.2% - 3 eroj;
- butero - 50 g;
- cinamo - 1 bastono;
- nukso de nukso - al gusto;
- vanilla sukero - 3 tbsp. kuleroj.
Preparado
Ni proponas al vi kuiri bongustan kaj aromatan lakton de almoĉa bolo kun pika gusto. Por fari ĉi tion, verŝi la lakton en kaserolo, metu bastonon de cinamo, iom da grunda nukso kaj metu la telerojn sur la fornon. Post bolado, iomete forprenu la cinamo kaj verŝu la lavitan kaj sekigitan koron. Aldoni la vanila sukero por gustumi, miksi ĝin, kovri ĝin kaj lasu ĝin ĝis ĝi pretas. Al la fino ni plenigas la broĉon kun butero.