Por tiuj, kiuj sonĝas pri mordado de la domo kun delikataj kukvendoj, kies preparado ne postulas gravajn enspezojn, metodo estas konceptita por fari kukaĵon per brasiko rapide kaj simple. Ĝi rezultas dietaj, sed samtempe apetecaj. Uzante modernajn hejmajn aparatojn, vi povas signife simpligi la kulinaran procezon.
Kiel kuiri simplan kukaĵon per brasiko?
Por fari kukaĵon per brasiko rapide kaj simple, vi devas konsideri iujn punktojn:
- De la gastiganto vi devas antaŭdiri pri la plenigo - prenu freŝan brasikon aŭ sauerkrauton, kaj kiajn ingrediencojn aldoniĝos - terpomoj, cepoj, viando aŭ verduloj.
- Simpla pasto por kukaĵo kun brasiko postulas la uzon de minimumo da komponantoj: faruno, ovoj, kofroj, salo, sofo. Vi povas ruli la paston en maldikan kukon, kaj metu multan brasikon, tiam la kukaĵo fariĝos malalta kalorio.
- Alia grava punkto estas la kialo de la provo kaj la plenigo. Vi povas ruliĝi la bazon per maldika tavolo, kaj metu multan brasikon, kaj tio helpos malpliigi la kaloriojn.
- La minimuma kosto estas pro la simpleco de la procezoj: vi nur bezonas procesi la brasikon, miksi la ingrediencojn por la pasto kaj distribui la mason en la formo, farante vasta pinto.
Tondita kukaĵo kun brasiko - rapide kaj facile
Reala trovo por ĉiutaga konsumo estos simpla kukaĵo kun brasiko sur kefir . Lia avantaĝo estas, ke la telero uzas la plej simplajn produktojn. Ili eĉ ne devas iri al la vendejo, ofte la ingrediencoj jam estas en la kuirejo. La gejalo povas esti servata sur la gaja tablo, kiel varma aŭ kiel malvarmeta bakaĵo por teo.
Ingrediencoj:
- Brasiko - 250 g;
- kefir - 300 ml;
- faruno - 550 g;
- butero - 60 g;
- ovoj - 2 pecoj;
- Sodakvo - 0,5 korpon;
- salo
Preparado
- Pikita brasiko por elŝalti.
- Ovoj batas, aldonas jogurto.
- Mino kaj soda miksaĵo kaj aldonas al la maso.
- Verŝu duonon de bati en la muldilon, metu la brasikon kaj verŝi la restantan paston.
- Baku kukaĵon de jelita kun brasiko rapide kaj simple dum 40 minutoj.
Piedo kun Pekinese brasiko - simpla recepto
Multaj okupataj dommastrinoj preferas fari kukaĵon per kruda brasiko rapide kaj simple. Ne necesas uzi nur blankan brasikon, vi povas sperti, ekzemple, kun pekinkoy. Plenigi la plenigon estas suka, uzu certan lertaĵon, oni rekomendas aldoni iom freŝajn pikitajn verdojn, elektante ĝin individue (cilantro, petroselo, cepoj).
Ingrediencoj:
- kefir - 350 ml;
- ovoj - 2 pecoj;
- faruno - 2 tasoj;
- Sodakvo - 0,5 korpon;
- Paba brasiko - 300 g;
- salo;
- sesamo - 1 kuseno.
Preparado
- Kefiro kaj ovoj batas, salo.
- Verŝu faruno en la miksaĵon, same kiel sodo, miksi.
- Verŝu en la muldilon 2/3 de la provo. Etendi la plenigon.
- Verŝu la reston de la pasto kaj aspergu per sesaj semoj. Baku simplan brasikon en la forno dum 40 minutoj.
Piedo kun sauerkraut - rapida kaj facila
Estas interesa maniero fari kukaĵon kun sauerkraut rapide kaj facile. Por baki rezultas delikata, vi devas uzi nur kvalitajn ingrediencojn. Kune kun brasiko, legomoj, viando kaj fiŝkaptoj, fromaĝoj kaj ovoj metas en la plenigon. Se la brasiko rezultas tro da acida, ĝi devas esti lavita en akvo kaj zorgeme frapita.
Ingrediencoj:
- faruno - 2 tasoj;
- lakto - 70 ml;
- ovo - 1 peco;
- seka feĉo - 1 tbsp. l.;
- Brasiko - 300 g;
- salo
Preparado
- Feĉo estas alportita al malfondo en varma lakto.
- Miksi la farunon kun ovo, salo kaj kulero.
- Faru genuon kaj trempu en la varmo dum 45 minutoj.
- Distribuu la paston kaj plenigi inter la tavoloj de la bazo.
- Bakado en la forno daŭras 40 minutojn.
Kuŝu per bukata brasiko - rapide kaj facile
Ekstreme kontentiga estas simpla kukaĵo kun brasiko kaj viando . Speciala funkcio de ĝia preparado estas, ke la komponantoj uzataj por la plenigo devas esti pretenditaj. Brasiko devas esti elŝaltita, precipe bongusta, ĝi eliras kun tomato-pasto. Miksita viando de porko, bovaĵo aŭ kombinaĵo de ĉi tiuj specoj de viando, vi devas friti en fritita.
Ingrediencoj:
- faruno - 2 tasoj;
- lakto - 70 ml;
- ovo - 1 peco;
- seka feĉo - 1 tbsp. l.;
- Brasiko - 200 g;
- karno - 200 g;
- salo
Preparado
- En feĉo diluita en precalentigita lakto, aldonu farunon, ovon, salo kaj faru parton. Daŭri en la varmego 40 minutoj.
- Kuŝa brasiko . Aparte friti la plenigadon. Miksu ĉion.
- Metu duonon de la pasto en muldilon, supre la plenigon, kovrilon per la dua parto.
- Baku simplan kaj delikatan brasikon kun 40 minutoj.
Dolĉa kuko kun brasiko - simpla recepto
Ĉiu moderna dommastrino aprobos la recepton, kiu preparas simplan kukaĵon kun brasiko, en kiu aldoniĝas akra kremo. Ĝi bezonas malmultan tempon, kaj la rezulto de la penado estas maldika maso. La ĉefa regulo de la klasika plado estas uzi la plej grandan plenumadon, kio fariĝas garantio de bonega gusto.
Ingrediencoj:
- dolĉa kremo - 100 g;
- Brasiko - 400 g;
- ovoj - 3 pecoj;
- Sodakvo - 0,5 korpon;
- Faruno - 150 g;
- salo
Preparado
- Miksi la batitajn ovojn kun dolĉa kremo kaj sodo, iom post iom versxu la farunon.
- Brasiko meti muldilon kaj verŝi batilon.
- Baku en la forno je 180 gradoj dum 15 minutoj.
Piedo kun brasiko kaj ovo - simpla recepto
Unu el la plej sukcesaj variadoj de la plado estas simpla kukaĵo kun brasiko kaj ovoj. Ĉi tiuj du komponantoj por la plenigo estas perfekte kombinitaj. Se vi deziras, vi povas aldoni pliajn ingrediencojn, ekzemple verdajn cepojn. Pretaĵo de la plado povas esti kontrolita per dentoj, fiksis ĝin en la kukvendejo kaj decidis ĝian mildon.
Ingrediencoj:
- kefir - 350 ml;
- ovoj - 1 pc. por pasto kaj 3 komputiloj. por la plenigo;
- faruno - 2 tasoj;
- Sodakvo - 0,5 korpon;
- Brasiko - 200 g;
- salo
Preparado
- Kefir kaj ovoj por la pasto batis, aldoni farunon, salo, sofo.
- Ovoj mueliĝas, kiel brasiko.
- En unu parto de la provo-loko la plenigo kovras la duan parton, baku dum 40 minutoj.
Kukaĵo kun ruĝa brasiko - rapide kaj facile
Ekstreme originala simpla recepto por kukaĵo kun brasiko, kiu uzas kapon de ruĝaj folioj. Ĝi estas fama por la maksimuma enhavo de utilaj substancoj en ĝi, la plenigo povas esti uzata tiel en fromaĝo kaj en kuirejo. Konforme al individuaj preferoj, aldonu viandon, ovojn kaj aliajn ingrediencojn.
Ingrediencoj:
- Brasiko - 300 g;
- faruno - 2 tasoj;
- lakto - 70 ml;
- ovo - 1 peco;
- seka feĉo - 1 tbsp. l.;
- salo
Preparado
- Kaŝu paston el lakto kun feĉo dissolvita en ĝi, faruno, ovoj kaj salo. Permesu stari dum duonhoro.
- Metu duonon de la pasto en ujon, metu krudan aŭ kuiritan supre supre, kovri per la dua parto.
- Baku kukon dum 40 minutoj.
Mallaborema kukaĵo kun brasiko - rapide kaj facile
Se vizitantoj venis neatendite, ili povas esti surprizitaj kaj bongustaj por nutri, rapide faranta simplan brasikan kukon por la mallaborema. Li ne ricevis donacon por ĉi tiu nomo, dum li preparas en tempo de registrado, dum ĝi rezultas esti ambaŭ kontentiga, utila kaj bongusta. Vi povas preni ia ajn brasiko, ne nur klasika blanka, sed eĉ ruĝa, brokolo aŭ kolora. Vi povas servi la teleron kun laktaĵoj aŭ varmaj saŭcoj, dolĉa kremo kaj verduloj, fromaĝo.
Ingrediencoj:
- Brasiko - 700 g;
- ovoj - 3 pecoj;
- dolĉa kremo aŭ majonezo - 300 ml;
- Faruno - 300 g;
- Sodakvo - 0,5 korpon;
- butero - 80 g;
- salo
Preparado
- Tranĉi la brasikon fajne.
- Ovoj batis kun majonezo. Salo kaj pipro, verŝu sodon, miksi.
- Verŝu la faruno malrapide en partoj.
- En la formo, verŝu en 1/3 el la provo.
- Metu la supron de la plenigo kaj kovrilo per la alia parto.
- Baku dum duonhoro je 180 gradoj.
Simpla feĉo kun brasiko
Vi povas pampi amatojn kaj fari simplan feĉan paston por kukaĵo kun brasiko. Ĉi tiu estas unu el la ĉefaj pladoj de rusa kuirarto. La ĉefa regulo de preparo - la kompletigo estas akvigita inter du tavoloj de maso aŭ verŝita en ĝin, bakado ne povas esti malfermita. Se freŝa brasiko estas uzata, ĝi estas pli bone preni forkojn de malfruaj varioj, kaj ĝi ne estos seka.
Ingrediencoj:
- Faruno - 500 g;
- freŝa feĉo - 20 g;
- lakto - 150 ml;
- ovo - 1 peco;
- butero - 150 g;
- Brasiko - 300 g;
- sukero - 1 korpon.
Preparado
- Varma lakto, verŝu en feĉo, sukero kaj miksi. Aldoni la farunon, aldonante kuleron.
- Lasu ĝin en varma loko dum duonhoro.
- Aldoni la ovon, la fanditan buteron. Meso sendi al varma loko.
- Post 1.5 horoj, genuu kaj foriru por alia horo.
- Distribuu la paston kaj plenigi la mezon. Baku dum duonhoro.
Simpla kukaĵo kun brasiko en multivarko
Vi povas uzi simplan kukaĵon de kukaĵo kun brasiko en multivarko, kiu tre simpligos kuiradon. La kompletigo povas esti kompletigita per malmola fromaĝo. Ne forgesu pri spicoj - brasiko bone kombinas kun pompaj-sunaj, bonodora pipro, iuj verdaj. La kukaĵo estas servata sur la tablo, renversante. Do ĝi estos facile tranĉi, kaj estetike la bakado aspektas pli bone.
Ingrediencoj:
- Brasiko - 450 g;
- faruno - 1 vitro;
- salo - 0.5 kupono;
- butero - 100 g;
- Sodakvo - 2/3 kusenpo;
- dolĉa kremo - 250 g;
- ovoj - 3 komputiloj.
Preparado
- Tranĉi la brasikon.
- Faru la paston: miksi la ovojn kun dolĉa kremo kaj antaŭ-milda butero, salo. Miksi la farunon kun sodo kaj meti en la paston.
- Verŝu duonon de la maso en la bovlon, metu la supron supre, fermu la duan parton.
- Fiksu la "Baking" reĝimon dum unu horo.