Preskaŭ ĉiuj scias, ke estas utila kaj malutila manĝo, ni dividas ĉiujn produktojn en malbonajn kaj bonajn, kaj ĉi tio estas vere tiel, ĉar ne ĉiuj ili estas utilaj por la homa korpo, kaj ekzistas multaj tiaj, kiuj estas malutilaj kaj kelkfoje danĝeraj. Ni rigardu malutilaj kaj utilaj produktoj por ricevi el manĝado ne nur moralan kontentigon, sed ankaŭ bonan.
La plej malutila manĝaĵo
Konsideru, ke ĉiuj ekzistantaj produktoj, kiuj estas malutilaj por la homa korpo, estas tre malfacilaj, vi eĉ povas diri, ke tio estas neebla, sed ankoraŭ valoras nomi la plej malutilaj produktoj de ĉi tiu serio.
- Saŭcoj: kuŝejo, majonezo, salataĵoj kun multaj malsanaj grasoj kaj grandega kvanto da kalorioj.
- Manĝaĵo de McDonald's, kiu estas agnoskita kiel malutila, sed por iu kialo ne perdas popularecon. En tia manĝaĵo malfacile trovi ion utila, ĉar ĝi estas preta el produktoj de dubinda kvalito kaj origino.
- Ĉambroj de ĉokolado: ĉiuj specoj de "snickers", "mars", "nuks" nur ŝajnas bongusta kaj utila unuavide, ili efektive estas malutilaj, ĉar ili enhavas ne nur altkalaran ĉokoladon , sed ankaŭ nutraĵojn plenajn de karcinogenoj.
- Citrono kaj aliaj dolĉaj trinkaĵoj. Se vi ne volas havi sanajn problemojn, rifuzas uzi ilin, ĉar ili ne nur estas malutilaj, sed ankaŭ danĝeraj.
La plej utila manĝo
- Fruktoj kaj legomoj . Ĉar neniu trovos malkovron, ke legomoj kaj fruktoj alportos grandajn profitojn al la korpo, ĉar ili estas delikata kaj sana manĝaĵo, saturita kun vitaminoj kaj amaso da aliaj utilaj substancoj.
- Oleo de legomo . Utilaj propraĵoj havas kaj vegetalajn oleojn, ĉar ili havas antioksidajn efikojn, pro kiuj la laboro de la sistemo cardiovaskula kaj digestiva organo estas stabiligita.
- Nuksoj . Utilaj por la homa korpo estas nuksoj, kiuj estas riĉaj en vitaminoj kaj mikrolektoj necesaj por normala vivo.
- Produktoj de lakto de lakto . Ĉi tiu grupo de produktoj konsideras utila pro la enhavo de bakterioj, vitaminoj kaj mikrolektoj necesaj por nia organismo, kiuj estas esencaj por persono.